Spring med Petra & CO20 Nov 2020

#194: Kristofer Låås, blev vegan och snabbare än någonsin

"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har du tjejproblem?" . Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan. Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har skratten dött ut. Och fler idrottare än någonsin har helt eller delvis gått över till en växtbaserad livsstil. . Idag hör Kristofer till Sverigeeliten på maraton och hans utvecklingskurva går spikrakt uppåt, något han är helt övertygad om att den veganska kosten har stor del i. Vi ringer också upp Kristofers tidigare tränare och kostrådgivare, sportnutritonisten och elitlöparen Sophia Sundberg, som ger oss expertvinkeln och senaste forskningen inom vegansk kost kopplad till prestationsidrott. Ett avsnitt du bara inte får missa om du är det minsta nyfiken på en grön livsstil! . Avsnittet presenteras i samarbete med Resorb Sport. Just nu får du 20% rabatt på hela Resorbs sortiment med koden RESORB20, shoppar gör du på www.apotea.se/resorb. Rabatten gäller till och med den 22/11 2020. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(560)

#63: Mikael Mattsson

Utspätt rödvin som sportdryck? Det är faktiskt ingen dum idé alls. Det är nämligen så att fler konditionsidrottare än man kan tro presterar BÄTTRE när de är påverkade (!) När springer första människan...

1 Sep 20161h 6min

#62: Camilla Nordlund

En krossad dröm om en karriär som fotbollsspelare ledde in henne på sportjournalistik och nu återfinns Camilla Nordlund på tv-kanalen C More. Tidigare i år sprang hon sitt allra första maraton, Stockh...

18 Aug 20161h 22min

#61: Oskar Svärd

Den här härligt spralliga killen ÄR uthållighetssport. Oskar Svärd innehar i skrivande stund det svenska rekordet på En svensk klassiker och tillhör en av de få skidåkare som har tre segrar i Vasalopp...

4 Aug 20161h 12min

#60: Erik Wickström

Det här är avsnittet som du som älskar snorsport bara inte får missa. För nu får du möta Erik Wickström, mannen som har samma vilopuls som Gunde hade på sin tid och som har varit bara några få sekunde...

21 Jul 20161h 5min

#59: Lena Gavelin

Hur kändes det att få höra att hon måste gå upp i vikt för att hon inte "såg bra ut i tv-rutan"? Och hur lyckades hon bli så mångsidig att hon vann så vitt skilda lopp som Tjejmilen, Göteborgsvarvet, ...

15 Jul 20161h 5min

#58: Kjell-Erik Ståhl

Jag har sniffat på hans 30 år gamla tigerbalsam, hållit i skorna från VM 1983 då han satte svenska rekordet på maraton som fortfarande står sig (!) och jag har kollat in splitshortsen som stannar kvar...

23 Jun 20161h 10min

#57: Annichen Kringstad

Är kvinnor verkligen lämpade för idrotter där man vinner på att vara liten och lätt, som till exempel långdistanslöpning? Hur blev hon kvitt sin svåra prestationsångest och driv att alltid vilja vara ...

9 Jun 20161h 13min

Maratonpodden #56: Anna Rahm

"Kan hon inte lugna sig lite med sin löpning, nu när hon har blivit mamma och allt". Så gick snacket när Anna Rahm kom springande i kvarteret relativt kort tid efter sin förlossning. Svensk löpnings e...

26 Mai 20161h 2min