32.Hvor farlig er det  å føle seg ensom?

32.Hvor farlig er det å føle seg ensom?

Mental Helse Ungdom har nylig publisert en undersøkelse om ensomhet. Det er dyster lesing. Den viser at halvparten av unge mellom 16 og 36 år har følt seg ensomme i løpet av det siste året.


I denne episoden diskuterer Marcus og Lena denne undersøkelsen. Lena er som vanlig litt irritert. Hun mener det å kjenne seg ensom er en helt vanlig følelse vi alle har, som en del av det å være menneske. Hvorfor sykeliggjøre det? spør hun. Marcus er som vanlig mer balansert og mener det er stor forskjell på det å kjenne denne følelsen av og til, og det å kjenne seg ensom hele tiden.


Marcus forteller at mange som oppsøker terapirommet føler seg ensomme. Hva er så rådene han gir dem?

Kan skjermen og sosiale medier ta en del av skylden?



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(102)

Reprise: 4.Pliktkontakt, ødelegger det for de gode relasjonene?

Reprise: 4.Pliktkontakt, ødelegger det for de gode relasjonene?

Er det godt å ha pliktfølelse eller kan den rive i stykker den gode relasjonen? Kan vi kommunisere på en annen måte enn å klage på manglende kontakt? Lena får frysninger bare tanken på at noen skal h...

4 Sep 202532min

Reprise: 3.Tecknoskills

Reprise: 3.Tecknoskills

Har du kjent den dirrende irritasjonen over skulderen hvis du prøver å gjøre noe på mobilen og en av de unge rister på hodet? Har du følt at de tenker at den eldre generasjonen er helt ute, at de er h...

28 Aug 202528min

80.Hvordan blir vi nære barnebarna våre?

80.Hvordan blir vi nære barnebarna våre?

I denne episoden har Lena invitert mannen sin Knut på besøk i studio. De ble besteforeldre for første gang begge to, da August ble født i mars 2024. De har ulike erfaringer fra egen oppvekst og i denn...

21 Aug 202534min

79 Lekeslåssing er sunt for barn, både emosjonelt, sosialt, kognitivt og fysisk

79 Lekeslåssing er sunt for barn, både emosjonelt, sosialt, kognitivt og fysisk

August er som regel en blid og glad gutt. Han forstår nesten alt vi sier til ham, men sier ikke så mange ord selv ennå. Han har ikke lært seg å si nei, men derimot sier han ivrig ja til nesten alt vi ...

14 Aug 202529min

78. Hæ, ferie hva er det?

78. Hæ, ferie hva er det?

Etter åtte måneder med pappaperm føler Marcus seg som en grønn plomme i et overkokt egg. Nå gleder han seg til å komme seg ut i verden igjen og han tror også August er klar for barnehage.Men hvordan h...

7 Aug 202527min

77. Livet byr på mange avvisninger

77. Livet byr på mange avvisninger

Det er en overraskende stor del av klientene til Marcus som karakteriserer seg selv som «people pleasers» eller overdrevne ja-mennesker. De føler seg tidvis selvutslettende og altfor ettergivende. Og ...

3 Jul 202528min

76.Når skal du tørre å lene deg mer mot dine voksne barn?

76.Når skal du tørre å lene deg mer mot dine voksne barn?

Marcus synes Lena fremdeles behandler sine voksne barn som barn. Når har du tenkt å begynne å behandle barna dine som voksne? Når skal du tørre å lene deg mer på dem, spør han i denne episoden. Lena f...

26 Jun 202527min

75.Vi får det nesten intravenøst, rett inn i belønningssenteret

75.Vi får det nesten intravenøst, rett inn i belønningssenteret

I denne episoden tar Marcus og Lena opp de nye skjermrådene som har kommet fra Helsedirektoratet.Det har rådet en slags usikkerhet rundt hvor skadelig sosiale medier egentlig er for barn. Men vi vet n...

19 Jun 202530min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
lydartikler-fra-aftenposten
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
opptur-med-annette-og-ingeborg
rss-frekvens-med-anine-olsen