78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem

Marie Carlsson driver instagramkontot Fettpaniken och skrev boken med samma namn 2007. Vi samtalar om hennes syn och tankar kring samhällets syn på övervikt. 00:11:38 – Marie in 01:04:55 – Marie ut ...

28 Mai 20231h 9min

Hur mycket påverkas kroppen egentligen av våra hormoner. Detta avsnitt fokuserar vi på kvinnohälsa tillsammans med Monika Björn – ett avsnitt ALLA borde lyssna på! 00:08:09 – Monika in 00:58:10 – Mon...

21 Mai 20231h 1min

Hampus Säberg berättar hur man färglägger en grå verklighet med färg, precis så som han gjorde. Idag lever han det liv han drömde om och vi pratar med honom live från vår träningsresa i Grekland. En T...

14 Mai 202333min

Vi snackar vinnarskalle och hur man fortsätter livet efter Biggest loser med Filip Sehlstedt. Hur lyckas man bibehålla en sund livsstil efter en hektiskt tid på slottet? 00:00:20 – Filip in 00:43:04 ...

30 Apr 202349min

Vem är egentligen Anna-Karin Hällman? Vi pratar hur hon hittade sitt driv att vinna hemmafinalen! Många värdefulla tips i detta avsnitt. 00:05:16 – Anna-Karin in 00:54:19 – Anna-Karin ut En Tyngre P...

23 Apr 202359min

Martina Nilsson berättar om vikten av att ta bort fokuset från vågen. Att satsa på livsförändring och hur man kan börja tro på sig själv! Hon ger oss värdefulla tips och det blir ett inspirerande avsn...

16 Apr 202353min

Vi träffar Annie, mamma till åttaåriga Elsa som behandlas för obesitas. Annie pratar öppenhjärtligt om samtalet från sjuksköterskan som väckte ilska, till en början... Lyssna på podden för att höra he...

9 Apr 20231h 1min

Idag plockar vi upp frågor som ni skickat in till oss + att Mange får 4 snabba. Filmen vi pratar om i podden heter Brittany Runs A Marathon. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i ...

2 Apr 202349min