#131. Open Session vinterspecial

#131. Open Session vinterspecial

Veckans avsnitt är klipp ur samtal med publiken under förra säsongens Open Session-turné. Du får bl.a. lära dig att komma fram till vad du vill, de första stegen vidare från trauma och att använda din vinnarskalle för att brotta ner självtvivel. Lyssna, anteckna det du tänker på, och gör det där som du vet att du behöver göra. ⠀ › Nya boken Starkare: https://bit.ly/3parpQG › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(667)

#502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget

#502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget

Drömmer du om att starta eget men vet inte om du vågar tag steget? "𝐷𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑛𝑛𝑠 𝑠𝑐ℎ𝑦𝑠𝑠𝑡𝑎 𝑚𝑎̈𝑛𝑛𝑖𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑑𝑎̈𝑟 𝑢𝑡𝑒 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑓𝑎𝑛𝑡𝑎𝑠𝑡𝑖𝑠𝑘𝑡 𝑔𝑖𝑣𝑚𝑖𝑙𝑑𝑎 �...

15 Jan 202520min

#501. Därför misslyckas dina nya vanor

#501. Därför misslyckas dina nya vanor

"Det största glappet i livet är mellan vad du vet och vad du gör. Någon som gör mer av det de vet att de borde, mår och känner sig bättre. Någon som gör väldigt hög procent av vad de vet att de borde ...

13 Jan 202522min

#500. Prioriterar du dina barn?

#500. Prioriterar du dina barn?

Önskar du att du hade mer tid för dina barn? Slits du mellan prioriteringar av tiden med dina barn och annat du vill åstadkomma? Om du för en stund stannar upp och ser över vart du lägger din tid i ve...

11 Jan 202522min

#499. Till dig som: Har beslutsångest

#499. Till dig som: Har beslutsångest

Har du svårt att fatta vardagliga beslut och leder det till en känsla av ångest? Har du haft starka individer omkring dig genom livet som gärna tar beslut åt dig? Vänder du dig ofta till andra för att...

6 Jan 202517min

#498. Är jag värd att hitta kärlek?

#498. Är jag värd att hitta kärlek?

Letar du efter fel i dina kärleksrelationer för att skydda dig själv? Skjuter du undan personer innan de kommer för nära? Förtjänar du att bli älskad? I det här avsnittet förklarar Johannes att det f...

4 Jan 202526min

#497. Känsliga ämnen i parrelationer

#497. Känsliga ämnen i parrelationer

Kan du verkligen förvänta dig att få ut allt du behöver av din kärlekspartner? Närhet, humor, äventyr, kärlek, intellektuellt utbyte och trygghet? Vi behöver förstå vilka behov vi har och hur vi kan t...

28 Des 202429min

#496. Förväntningar inför högtider

#496. Förväntningar inför högtider

Får du jobbiga känslor inför högtider eller sammankomster med familj och vänner? Känns det som att alla andra har kul och mår bra, men du vill bara därifrån? Är det ditt jobb som brukar få dig att må ...

21 Des 202423min

#495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling

#495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling

"Självdisciplin är att göra någonting fast man inte vill. Du inte känner för det... eller 'man pallar inte'. Men om du ska titta på ditt liv på ett hälsosamt sätt så måste du erkänna hur dålig du är p...

16 Des 202422min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-mann-i-krise-med-sagen
smart-forklart
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
dopet
sovnlos
hr-podden-2