Bryt dina mönster, tänk tvärtom
Kropp & Själ8 Okt 2024

Bryt dina mönster, tänk tvärtom

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Man ska inte alltid göra tvärtom. När man mår bra är det ofta bra att följa sin magkänsla, säger psykologen Stefan Pagréus, aktuell med boken Tvärtom.

– Men när vi mår sämre brukar vi få impulser som får oss att må ännu sämre, till exempel brukar vi jobba ännu hårdare när vi är stressade, fast det vi egentligen skulle behöva är återhämtning, säger han.

Någon som utmanar den rådande samhällsidén, och tänker tvärtemot gemene man om hur länge vi ska leva, är filosofen Patrick Linden, som vägrar acceptera döden.

– Jag vill inte se ett slut, säger han.

Medverkar gör Stefan Pagréus, psykolog som är aktuell med boken Tvärtom, Patrick Linden, filosof som skrivit boken Mot döden och Marika Smith, sexinspiratör aktuell med boken Buffésex.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman
Alice Lööf är producent

Episoder(859)

Kylan som räddar

Kylan som räddar

Stella kallas mirakelflickan. När hon var sju år hamnade hon i det iskalla vattnet i skärgården och drunknade, hon hittades flytande på mage med is i ansiktet. Kroppstemperaturen var bara 13 grader, m...

11 Des 201241min

Nyttan av att vara uttråkad

Nyttan av att vara uttråkad

Länge har man inom psykologen forskat om vilka människor det är som blir uttråkade, men aldrig kring vad uttråkning egentligen är. Hur definierar man känslan av att vara uttråkad? Det bestämde sig pro...

4 Des 201241min

Från auktoritära råd till hälsocoaching

Från auktoritära råd till hälsocoaching

Doktorer dök upp i radion under samma period som folkhemmet byggdes upp. Radiodoktorn skulle vara ett alternativ till den vanliga läkaren och uppmuntra till att söka vidare vård. Frågorna var ofta int...

27 Nov 201241min

En riktig man

En riktig man

I en lägenhet mitt i stan sitter fem män i en ring på golvet. De sitter på kuddar och andas för att slappna av och fokusera. De utgör en del av en mansgrupp som startade för ett år sedan med män i åld...

20 Nov 201241min

Skaffa barn sent!

Skaffa barn sent!

Åsa Sandell, före detta proffsboxare i USA, sitter på vardagsrumsgolvet hemma i Sverige. Framför henne på filten griper Vera 4 månader efter klossar i tyg. För Åsa kom beslutet att skaffa barn ganska ...

13 Nov 201241min

Onanera mera

Onanera mera

I en lägenhet i Norrköping sitter sju kvinnor i en ring och klämmer på lilafärgade dildos och fjärilsformade vibratorer. Erotikleksakspartyn har närmast blivit en folkrörelse som finns över hela Sveri...

6 Nov 201241min

Älskade, hatade syskon

Älskade, hatade syskon

Jessica och hennes lillasyster var oskiljaktiga som barn, men i tonåren förändrades allt. Enligt Jessica var systern elak och hård mot henne, något som var svårt att förlåta, under en period pratade d...

30 Okt 201241min

Sjuk av medicin

Sjuk av medicin

Olof är 69 år och dement. De senaste åren har varit en resa genom sjukhusbesök och mediciner för hans hustru Greta. När han åt som mest medicin fick han knappt 20 tabletter om dagen med parkinsonmedic...

23 Okt 201241min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
fladseth
min-barneoppdragelse
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
krisemoter
rss-frekvens-med-anine-olsen