154. Skidåkarens Vett & Etikett
Med stöd av familjeparadiset för längdåkare i Sälen www.klappen.se/ Missa inte heller att hoppa på www.wickstromcoaching.com
24 Feb 20211h 4min
153. Formtoppning
Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen. Med ovärderligt stöd av: Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullski...
17 Feb 20211h
152. Vasaåket – Allt du behöver veta
Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn. Med stöd av: Billingens fantastiska skidanläggning i väst. https://www.vastsverige.c...
11 Feb 20211h 18min
151. Vasaåkets anatomi
Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad. Pr...
2 Feb 20211h 1min
150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador
Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll. Missa inte www.racefox.co...
26 Jan 20211h 14min
149. 10 skidmysterium och halvbra lösningar
Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte. Sponsorer Rullskidcenter tipsar om bra stavar www.rullskidcenter.se/vinterstavar Missa inte Billingens officiella vasaloppscenter www.vastsverige.c...
19 Jan 20211h 8min
148. Racereport Craft Ski marathon
Det blir inte många tävlingar denna vinter så när Erik får köra ett race suger vi i oss alla detaljer. Med stöd av de mentala coacherna på www.pratamerasport.nu som hjälper dig framåt som idrottare, m...
13 Jan 20211h 9min
147. Bokslut 2020 / 2021 målsättningar
Hur gick året som gått och vad ska vi uppnå det här året. Med stöd av www.rullskidcenter.se och www.pratamerasport.nu
5 Jan 20211h 9min
