SunnhordlandPodden10 Okt 2024

Menn, Mental Helse og Kunst som Terapi - med Aleksander Isdal Günther og Tor Harlad Rysjedal

Kunstnaren Aleksander Isdal Günther og fotografen Tor Harald Rysjedal brenn for å bruke kunsten som eit uttrykk for følelsesmessige utfordringar. Dei deler sine erfaringar med å kombinere foto og måleri for å skape sterk visuell kunst som belyser mentale helseutfordringar. Samtalen er innom tema som pillemisbruk, psykologbesøk, einsemd, og viktigheita av open samtale om vanskelege kjensler.

Dei fortel og om eit nytt kunstverk - "Darkes hour". For meir info om dette kan du følge med på Instagram og Facebook.

Treng du nokon å snakke med?Det finst fleire hjelpetelefonar, chat-tenester og støttegrupper der du kan dele tankar og følelsar heilt anonymt, og få støtte, råd og rettleiing.

Mental Helse: 116 123

Kirkens SOS: 22 40 00 40

Her finner du flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som kan være til hjelp når du har det vanskelig.

For barn og unge:

Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111

Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21

⁠SnakkOmPsyken.no⁠: Chattetilbud drevet av Blå Kors

Sponsor: Sunnhordland Kraftlag

Dagens episode er sponsa av Sunnhordland Kraftlag som ein del av kampanjen rundt Verdsdagen for psykisk helse 10. oktober. Årets kampanje oppmodar til felles innsats mot einsemd og utanforskap. Spesifikt vert alle oppfordra til å setje av 8 minutt til å ringe nokon du bryr deg om – kvar dag. Fleire seier at dei ikkje lenger brukar telefonen til å ringe, men å høyre stemma til ein du er glad i kan bety meir enn du trur. Regelmessig kontakt kan senke terskelen for å få snakka om det som er vanskeleg.

SKL ynskjer å bidra til å rette fokus mot hjelpa som finst, både profesjonelt og i våre eigne relasjonar – i dei 8 minutts samtalane.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(428)

Family Taste Bømlo – the flavours of Ukraine and Turkey on Bømlo

In this episode, we meet Anastasia from Ukraine and Samet from Turkey – the couple behind Family Taste Bømlo.After moving to Norway and settling on the island of Bømlo, they decided to build something...

21 Sep 50min

Sandy Haugland - om kva du bør vite før du skaffar deg ein hund som Australian Shepherd og Shetland Sheepdog

Kva skal du tenkje på før du skaffar deg hund? Og kva er eigentleg forskjellen på ein søt hund og ein hund som passar inn i livet ditt?I denne episoden møter du Sandy Haugland, dama bak Kennel Kysthyr...

14 Sep 43min

Sveinung Nitter Jr. om bilpleie, trening og arbeidsmoral

Korleis får du ein bil til å skinne? I denne episoden møter du Sveinung Nitter Jr. – ein mann med mykje energi, mange jern i elden og eit brennande engasjement for det han driv med.Sveinung fortel om ...

7 Sep 1h

Tormod Myklebust - om hjelpesendingar til Ukraina, slektshistorie og og kvifor han ikkje var redd for å døy

Tormod Myklebust frå Uskedalen har levd eit liv med arbeid, tru, familie, bedehus, bondegard og eit sterkt engasjement for menneske i Ukraina. I denne praten får du høyre om oppveksten, livet som bond...

31 Aug 1h 26min

Gamle hus, nytt liv – kvifor bygningsvern betyr meir enn du trur

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Kathrine Norum og Ragnhild Tveit, som begge brenn for gamle hus, bygningsvern og tradisjonshandverk.Me snakkar om kvifor det er viktig å ta vare på bygn...

24 Aug 55min

Håkon den gode er tilbake på Fitjar - med Sissel Jørgensen og Mona Alfsvåg

28.-29. august blir Moahagen igjen gjort om til kongsgard når «Håkon den gode kongen» vender tilbake til Fitjar.I denne episoden møter du Sissel Jørgensen og Mona Alfsvåg, som tek oss med bak kulissan...

17 Aug 51min

Kjell Magnus Økland - Naust til folket

Kjell Magnus Økland arbeider som prosjektleiar for Nytt liv i Naust og sjøhus hjå Forbundet Kysten. Han er litt over gjennomsnittet oppteken av båtar, roing og naust. Så oppteken at han har fått tilna...

10 Aug 1h 3min

Tobias Haldorsen - Frå Bømlo til Bern med eufonium

I denne episoden møter du Tobias Haldorsen frå Bømlo – ein ung musikar som har teke eufoniumet med seg frå korpsmiljøet heime til studiar i Stavanger, Manchester og no ved eit av verdas mest prestisje...

3 Aug 39min