#61: Catch up + vikten av att pausa

#61: Catch up + vikten av att pausa

Det har varit några veckors uppehåll under sommaren och det här avsnittet blir en liten catch up av vad som hänt sen sist. Utöver det pratar jag om det faktum att allt alltid förändrar sig och att det bästa man kan göra ibland är att ta en paus.

_______________________________

Coaching over Coffee är en podcast från One Spoon Happiness där du varje veckan kan ta del av tankar, mindset och konkreta övningar för att skapa mer glitter i ditt liv. Innehållet går också hitta i videoformat på instagramkontot @onespoonhappiness

Vill du boka 1:1 Coaching med mig kan du gå in och se aktuella paket och priser på: https://onespoonhappiness.se/

Vill du få gratis självcoaching på mejl under sex månader kan du signa upp dig på det här: https://boka.onespoonhappiness.se/f/sjalvcoaching

Episoder(70)

#6: Vilja starta företag utan att veta vad det är man vill starta

#6: Vilja starta företag utan att veta vad det är man vill starta

Att vilja starta företag, men inte ha en aning om vad för företag man vill starta – känns den tanken möjligen bekant? Vad det verkar är ni många som har den känslan och jag delar därför mina tankar om...

6 Apr 202211min

#5: Hur listar man ut vad man vill och behöver?

#5: Hur listar man ut vad man vill och behöver?

Att veta vad man vill och behöver är inte alltid det lättaste. Ganska ofta kan dessa två dessutom olika saker. Att fastna och inte komma framåt i frågan kan också ha att göra med att man utgår ifrån h...

9 Mar 20227min

#4: Hur gör man för att återhämtning i sig inte ska bli en prestation?

#4: Hur gör man för att återhämtning i sig inte ska bli en prestation?

Kanske låter det bakvänt, men relativt många börjar uppleva att det också finns en prestation i hur man ska återhämta sig. Och frågan är hur man kan göra för att det inte ska bli så, utan att återhämt...

2 Mar 20228min

#3: Hur släpper man självtvivlet och vågar börja göra?

#3: Hur släpper man självtvivlet och vågar börja göra?

Hur kommer man ur sitt eget huvud och vågar börjar göra det man är sugen på, i stället för att fastna i självtvivel och tankar om att det inte kommer gå? Att sluta tvivla på sig själv och sin idé är s...

23 Feb 202210min

#2: Tips till dig som vill starta företag

#2: Tips till dig som vill starta företag

Om man vill starta eget företag på heltid, hur ska man göra då? Beslutet att starta företag och hur man väljer att göra det, kan se ut på extremt många olika sätt. Och vad som passar en bäst beror til...

16 Feb 20228min

#1: Är viljestyrka en resurs som kan ta slut?

#1: Är viljestyrka en resurs som kan ta slut?

Om min viljestyrka helt tagit slut, hur får jag den då tillbaka? Är viljestyrka ens något som kan ta slut? Det många inte vet är att de flesta har väldigt dåligt med ren viljestyrka. Väldigt få saker ...

9 Feb 20229min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
klimaks
sinnsyn
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
helsetipspodden
hverdagspsyken