USA Lounge | LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(348)

Blågul islam, Yasin Ayaris Sverige och historiens mest religiösa VM | Joel Halldorf | #276

Yasin Ayari visade hur blågul islam kan se ut, samtidigt som Zlatan var på en UFC-fest hemma hos Donald Trump. Jimmie Åkesson reagerar med att ta på sig en blågul offerkofta, Ebba Busch undviker ett ö...

18 Jun 59min

Trump's Iran Deal and What to Expect Next | Shaiel Ben-Ephraim #275

Trump and Iran have agreed to a memorandum of understanding that creates a 60-day window to reach a peace deal. How are the Israelis trying to undermine the talks? Why don’t Iranian hardliners like th...

17 Jun 1h 9min

Scott Horton: “Trump, punch yourself in the face” | #274

I talk to Scott Horton about how everyone becomes Hitler — and how, if you don’t agree, you’re Neville Chamberlain. We discuss if the neocons and Victoria Nuland are as simplistic as they sound? Did t...

14 Jun 1h 4min

DEL 2: Trump lämnar intervjun, Irans maktambitioner, Platners seger & MTG:s framtid | Joel Jonsson | #273

Donald Trump stormar ut ur intervjun med NBC:s Kristen Welker, Irans nya maktambitioner, Marjorie Taylor Greens ledtråd om sitt nästa steg, Graham Platners seger, Los Angeles borgmästarval och Demokra...

13 Jun 38min

DEL 1: Trump lämnar intervjun, Irans maktambitioner, Platners seger & MTG:s framtid | Joel Jonsson | #273

12 Jun 51min

Trump trapped between Neocons and Iran | Shaiel Ben-Ephraim | #272

Trump is under massive pressure and struggling to find a way out of the Iran conflict. He is caught between the Neocons and Iran. What is happening in the talks, what does the pressure campaign look l...

5 Jun 1h 21min

Jan Emanuel: Valfläsk, Rädda Sverige och Agnes Wolds omvändelseterapi | #271 – DEL 2

Jag pratar med Jan Emanuel om sunda statsfinanser, Elisabeth Svantessons valfläsk, Åkessons busskort, Agnes Wolds omvändelseterapi, Rädda Sverige-turnén och Folkets hus i Borlänge. DEL 2 av 2.I Lounge...

4 Jun 57min