Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂
SITA13 Okt 2024

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Tule viettĂ€mÀÀn omannĂ€köistĂ€ syksyĂ€ yhdessĂ€ SITA-podcastin kanssa. đŸ•Żïž TĂ€llĂ€ kaudella pohditaan muun muassa kolmekymppisyyttĂ€ ja mielialalÀÀkkeitĂ€, ja vieraiksi saapuvat Petollisissa kilpaillut Miisa Nuorgam sekĂ€ psykoterapeutti Maaret Kallio. Tervetuloa uusien jaksojen pariin sunnuntaisin 20. lokakuuta alkaen.

Episoder(101)

4. HyvÀn mielen jakso

4. HyvÀn mielen jakso

SooloseksistĂ€, pullan syömisestĂ€ ja nostalgiabiisihurmiosta: vinkkejĂ€ oman arjen piristĂ€miseen 🌾 Milloin viimeksi kohtelit itseĂ€si kuin kunniavierasta tai sait oman sisĂ€isen lapsesi nauramaan? ”SiinĂ€ jossakin paranemisprosessissa tai itsetutkiskelun polulla - joku tĂ€mmönen korjaava matka, millĂ€ mie just nyt oon - niin ei saa missÀÀn nimessĂ€ vĂ€hĂ€tellĂ€ ilon ja naurun merkitystĂ€. Ne ei oo pelkĂ€t kyyneleet ja asioiden pohtiminen mikĂ€ korjaa, vaan me tarvitaan se leikki ja hauskanpito siihen rinnalle.” EnsimmĂ€inen kausi, jakso 4/10.

16 Apr 202347min

3. Ahdistus ja ajatusmallit sen takana

3. Ahdistus ja ajatusmallit sen takana

Ahdistus, osa 1. Ahdistus on tunteena normaali ja osa ihmisen luontaista tunneskaalaa - mutta miltĂ€ tuntuu, kun ahdistuneisuus muuttuu mielenterveyshaasteeksi? EntĂ€ miten stressi tai pelko eroavat ahdistuksesta? Jaksossa Sita kertoo miltĂ€ ahdistuskohtaus voi tuntua ja miten erilaiset skeemat tai uskomukset voivat vaikuttaa tilanteiden syntymiseen đŸŒȘ SisĂ€ltövaroitus: syömishĂ€iriö, itsetuhoisuus EnsimmĂ€inen kausi, jakso 3/10.

9 Apr 202354min

2. HÀvettÀÀ, pakko myöntÀÀ

2. HÀvettÀÀ, pakko myöntÀÀ

Olipa kyseessĂ€ eroottisten tekstien julkaiseminen tai mielenterveyshaasteista puhuminen, mistĂ€ löytÀÀ rohkeuden kohdata pelot ja hĂ€peĂ€t? Sita kaivaa esiin yli 10 vuotta vanhan blogitekstin, josta paljastuu yllĂ€ttĂ€viĂ€ asioita đŸ’» SITA-podcastin toinen jakso kĂ€sittelee hĂ€peÀÀ ja rohkeutta mielenterveyteen liittyen. EnsimmĂ€inen kausi, jakso 2/10.

2 Apr 202355min

1. MitÀ tapahtui joulukuussa 2020

1. MitÀ tapahtui joulukuussa 2020

Podcastin aloitusjaksossa Sita avaa ensimmĂ€istĂ€ kertaa syvemmĂ€llĂ€ tasolla, mitkĂ€ asiat hĂ€nen elĂ€mĂ€nsĂ€ aikana ovat synnyttĂ€neet mielenterveysongelmia ja johtaneet psykoterapiaan hakeutumiseen 💭✹ ”Ja vaikka nÀÀ on vakavia asioita, niin musta siinĂ€ on joku ihana
 aito armollisuus ja keveys siinĂ€ lauseessa. EttĂ€ se on vaan elĂ€mÀÀ.” SisĂ€ltövaroitus: syömishĂ€iriö, itsetuhoisuus. EnsimmĂ€inen kausi, jakso 1/10.

26 Mar 202341min

Traileri: SITA-podcast

Traileri: SITA-podcast

”Niin kuin podin nimestĂ€kin voi pÀÀtellĂ€, sisĂ€llön ydin tulee olemaan minĂ€, Sita, avoimempana ja haavoittuvaisempana kuin koskaan ennen missÀÀn muussa kanavassa.” Tervetuloa SITA-podcastin pariin 26.3. alkaen! 🌾✹

22 Mar 20231min

PopulĂŠrt innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
vitnemal
popradet
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
fladseth
alt-fortalt
fryktlos
rss-herrepanelet
opptur-med-annette-og-ingeborg
den-politiske-situasjonen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem