Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
Power Ladies11 Feb 2021

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

Episoder(361)

106 (KORTVERSJON) Unni Turrettini  - tilhørighet

106 (KORTVERSJON) Unni Turrettini - tilhørighet

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste bok...

4 Des 202038min

106 Unni Turrettini - tilhørighet og feminint lederskap

106 Unni Turrettini - tilhørighet og feminint lederskap

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste bok...

3 Des 202058min

TGIM - hvorfor du skal stille bedre spørsmål!

TGIM - hvorfor du skal stille bedre spørsmål!

"The quality of your questions determines the quality of your life" @yrjaoftedahl

30 Nov 20206min

104 (KORTVERSJON): Kari Schibevaag, verdensmester i kiting

104 (KORTVERSJON): Kari Schibevaag, verdensmester i kiting

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann. Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en minivan. Hun...

27 Nov 202029min

104: Kari Schibevaag, verdensmester i kiting - om å følge drømmen, møte motgang og et liv i frie tøyler

104: Kari Schibevaag, verdensmester i kiting - om å følge drømmen, møte motgang og et liv i frie tøyler

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann. Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en minivan. Hun...

26 Nov 202054min

TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess?

TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess?

Dette er en høytlesning av spalten min i AW Magazine sitt "Transparancy Issue", hvor jeg prater om radikal ærlighet, og hvordan det kan påvirke ens suksess. Det er også tatt med innspill og refleksjon...

23 Nov 202010min

104(KORTVERSJON): Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

104(KORTVERSJON): Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

I denne episoden får vi høre om hvordan Snøhettas arbeidsprosess er. "Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?Og Hvordan fungerer arbeidsprosessen til Snø...

20 Nov 202023min

104: Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

104: Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

"Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?Og Hvordan fungerer arbeidsprosessen til Snøhetta, som er norsk og et verdensledende arkitektur og design selskap...

19 Nov 202044min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
finansredaksjonen
utbytte
liberal-halvtime
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-markedspuls-2
rss-politisk-preik
lederpodden
rss-pa-konto
rss-impressions-2
rss-densannepodden
rss-finanslunsj