Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
Power Ladies11 Feb 2021

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

Episoder(361)

#TGIM - det nest beste du kan bidra med i covid-19 tiden er å være en bevisst forbruker

#TGIM - det nest beste du kan bidra med i covid-19 tiden er å være en bevisst forbruker

Vær en bevisst forbruker.

6 Apr 20209min

81: Ingjerd Blekeli Spiten - familieøkonomi og karriere

81: Ingjerd Blekeli Spiten - familieøkonomi og karriere

DNB #huninvesterer livepodcast. Ingjerd Blekeli Spiten er kåret av kapital til en av norges mektigste kvinner, og kom på 15 plass i 2019. Hun er konserndirektør for privat markedet i DNB. @powerladi...

2 Apr 202037min

#TGIM - Det positive med Covid-19

#TGIM - Det positive med Covid-19

Silver lignings, always. @powerladiespodcast

30 Mar 202016min

80: BRGN-gründerne - om stegene til suksess

80: BRGN-gründerne - om stegene til suksess

BRGN-gründerne, Karine Kunde Trellevik og Ros-Mari Tobiasen Gaundal forteller om stegene som har bidratt til selskapets suksess. BRGN by Lunde & Gaundal er et norsk motemerke som produserer fashionabe...

26 Mar 202038min

#TGIM - Mini-intervju med Sigrun Syverud, CEO FJONG (Power Ladies Exclusive)

#TGIM - Mini-intervju med Sigrun Syverud, CEO FJONG (Power Ladies Exclusive)

Audio-versjon av Power Ladies Exclusive videoen med Sigrun Syverud, gründer og daglig leder i Fjong. Hele video-intervjuet kan sees på min YouTube. Power Ladies - Yrja Oftedahl Videoen er laget og kli...

23 Mar 20204min

79: Silje Landevåg - gründeren av athleisure nettbutikken Get Inspired

79: Silje Landevåg - gründeren av athleisure nettbutikken Get Inspired

Silje Landevåg startet Get Inspired i 2011. Ila de siste fem åren så har Get Inspired tidoblet omsetningen sin, og i 2019 omsatte de for 270 millioner. De har 2500 varer i sortimentet samt et eget kle...

19 Mar 202039min

#TGIM - Covid-19, min take på vår nye hverdag og hva vi kan finne på

#TGIM - Covid-19, min take på vår nye hverdag og hva vi kan finne på

Covid-19, min take på vår nye hverdag og hva vi kan finne på. @powerladiespodcast

16 Mar 202015min

78: Janne Log - om ledelse

78: Janne Log - om ledelse

Janne Log og er daglig leder for samvirkene, interesseorganisasjonen for norske samvirker. Hun har hatt en rekke tunge stillinger innen både næringsliv, akademia, organisasjonslivet og det offentlige ...

12 Mar 202044min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
rss-markedspuls-2
pengesnakk
rss-pa-konto
rss-fa-makro
liberal-halvtime
boligbobla
rss-investering-gjort-enkelt