Lene Alexandra Øien - øyeblikket hvor alt endret seg
Power Ladies12 Feb 2021

Lene Alexandra Øien - øyeblikket hvor alt endret seg

"Skal vi danse" ga Lene Alexandra en unik mulighet til å starte på nytt. Her forteller hun om vendepunktet og tiden til å bygge opp en selvfølelse fra bunn.

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

Episoder(361)

Aida Husic Dahlen, veien til topps i bordtennis (kort)

Aida Husic Dahlen, veien til topps i bordtennis (kort)

Aida Husic Dahlen er profesjonell bordtennisspiller  - til tross for at hun er uten venstre underarm og venstre legg, har hun vunnet flere gull, sølv og bronse i EM og VM.

16 Apr 20218min

Aida Husic Dahlen, para-toppidrettsutøver i bordtennis

Aida Husic Dahlen, para-toppidrettsutøver i bordtennis

Aida Husic Dahlen er profesjonell bordtennisspiller  - til tross for at hun er uten venstre underarm og venstre legg, har hun vunnet flere gull, sølv og bronse i EM og VM.  Hvordan er det å drive med ...

15 Apr 202135min

TGIM - som forbruker har vi mer makt enn vi tror (repost)

TGIM - som forbruker har vi mer makt enn vi tror (repost)

Pengene våre er stemmesedler. Med pengene våre bestemmer vi hvilket samfunn vi vil ha, hvilke bedrifter, aka kjeder, butikker, produkter og initiativer som skal overleve. Hvilket samfunn ønsker du?  G...

12 Apr 20215min

DN Kvinner svarer: Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt? Og hvordan lager man det?

DN Kvinner svarer: Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt? Og hvordan lager man det?

Dette er et utsnitt av episoden med Anita Hoemnes og Jorun Sofie Fallmo Aartun som er journalister i DN og startet opp DN kvinner for to år siden og som per dags dato har 30k medlemmer. Her kan du spø...

9 Apr 202114min

Anita og Jorun bak DN Kvinner deler sine økonomi tips og råd

Anita og Jorun bak DN Kvinner deler sine økonomi tips og råd

Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt og hvordan lager man det? Og hvordan forhandler man lønn? Hvorfor er penger så tabu - hvordan kan man endre det? Kan man bli en økonomisk superkvin...

8 Apr 20211h 4min

TGIM - På høygir? Hvordan takle overveldende perioder (reprise)

TGIM - På høygir? Hvordan takle overveldende perioder (reprise)

Hvor god er du til å lytte til kroppen? Jeg er nok ikke alene om å kjenne adrenalinet pumpe i kroppen - og med vanskeligheter for å sove, sitte i ro, trene og holde meg unna teknologiske distraksjoner...

5 Apr 20218min

Siri Abrahamsen - sosial kompetanse og relasjonsbygging

Siri Abrahamsen - sosial kompetanse og relasjonsbygging

Siri Abrahamsen er gründeren bak “Gleding” bevegelsen, hvor fokuset er de mellommenneskelige relasjoner og hvordan vi skaper en god kultur for tilhørighet. Hun fokuserer på barn og ungdom og er forfat...

2 Apr 20218min

Siri Abrahamsen - hva er en god relasjon? Og hvordan dyrker man en?

Siri Abrahamsen - hva er en god relasjon? Og hvordan dyrker man en?

Hvor viktig er tilhørighet og relasjoner for vår livskvantitet og kvalitet? Hvordan dyrker man en god relasjon, hva bør man gjøre og ikke gjøre? Og hva er sosial kompetanse? Og hvordan kan man bygge p...

1 Apr 202155min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-markedspuls-2
lederpodden
pengesnakk
rss-pa-konto
liberal-halvtime
rss-fa-makro
rss-investering-gjort-enkelt
boligbobla