Shinrin-yoko / Skogsbad

Shinrin-yoko / Skogsbad

Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.
Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta enligt en japansk studie med svenska rötter.
Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.
Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased & science av största vikt.
Följ med på powerwalk i en brittsommarkysst skog och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!
Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!

Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.

Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!

Följ Mattias på Instagram!

Följ Patrik på Instagram!

Följ Lernberger Stafsing på Instagram!

Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing
Redigering: Micke Solkulle & Anna Spolander

Produktionsbolag: polpo play
www.polpoplay.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(60)

Mat är inte bara mat!

Mat är inte bara mat!

Jobbigt när man är en godisråtta!Patrik och Mattias funderar över skillnaden mellan att ge sin kropp vad den behöver och inte bara det som den gapar efter. Men även om att belöna sin arma lekamen efte...

18 Jan 202353min

Happy new year!

Happy new year!

Finns det något mer mångbottnat än nyårsafton!?!Vi när en längtan efter det nya samtidigt som vemodet över att lämna året som gått bakom oss inte riktigt släpper taget. Ett år äldre, ett år tyngre på ...

28 Des 202257min

Jul i vårt hus

Jul i vårt hus

Tror Patrik och Mattias på Tomten? Tror du? Låt oss åtminstone ha kvar hoppet om en skäggig man i rött som flyger släde över våra tak i julnatten. Behöver vi inte alla få vara lite barnsliga och inte ...

21 Des 20221h 9min

Håll drömmen vid liv!

Håll drömmen vid liv!

Det krävs kurage och mod för att hålla drömmar vid liv men då gäller det först att hitta sin dröm.Följ med Mattias och Patrik i jakten på deras drömmars slott. Resan går från Svenska Amerika linjen vi...

13 Des 202258min

Plastikkirurgens hemligheter

Plastikkirurgens hemligheter

Fascinationen och allt hyssjande runt plastikkirurgi gjorde Patrik och Mattias ännu mer nyfikna på ämnet. Därför bjöd de in en av Sveriges främsta plastikkirurger Peter Zachrisson från Art Clinic. Til...

7 Des 202253min

Fest i dagarna tre!

Fest i dagarna tre!

Först händer ingenting och sedan kommer allt på en och samma gång! Patrik och Mattias har lite olika syn på det här med att vara påfågel och att planera på samma gång. Att vara gäst är ju en sak, men ...

30 Nov 202259min

Köpenhamn i våra hjärtan

Köpenhamn i våra hjärtan

Hur kan en bro göra att det är så stor skillnad på två länder?Danmark och Köpenhamn bubblar av kreativitet, cyklar och men framför allt människor som pratar högt, skrattar och ber inte om ursäkt för s...

23 Nov 202248min

Music please!

Music please!

Det finns få saker som kan få oss människor på så bra humör som musik. Att känna pulsen stiga eller sänkas beroende på vad vi har i lurarna är underbart!Mattias och Patrik lever ständigt i sin älskade...

16 Nov 202253min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
fladseth
synnve-og-vanessa
alt-fortalt
frokostshowet-pa-p5