28. Går det att äta sig lycklig?
Lyckopodden18 Jun 2016

28. Går det att äta sig lycklig?

I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(423)

318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla

318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla

Stjärn-komikern Babben Larsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur det var att växa upp med två osunda föräldrar. Babben är en av Sveriges mest erfarna och rutinerade komiker som bland ...

15 Apr 20241h 18min

317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren

317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren

Vid 54 års ålder slog biohackaren och entreprenören Jonas Bohr världsrekord i cykling för första gången. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur. Jonas är en svensk cyklist och entreprenör som...

8 Apr 20241h 4min

316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni

316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni

Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp...

1 Apr 20241h 17min

315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket

315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket

Victor de Almeida, youtubern och beroendeterapeuten som gått från ett över 20 års tungt missbruk med grov kriminalitet i ryggen, till att idag driva succékanalen “Dialogiskt” och arbeta som beroendete...

25 Mar 20241h 3min

314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way

314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way

Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tan...

18 Mar 20241h 8min

313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten

313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten

Centerpartiets f.d. partiledare Annie Lööf gästar idag Lyckopodden för att berätta om livet innan, under och efter partiledarposten. Annie har under hela sitt vuxna liv arbetat inom politiken. Hon kom...

11 Mar 202458min

312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation

312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation

In todays episode I have the great honor to interview Chocolako, a yoga teacher and womb wisdom facilitaotor here in Bali with a truly touching story. Her family is from Nigeria but she is a first gen...

4 Mar 20241h 5min

311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående?

311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående?

Professorn inom arbets- och organisationspsykologi, Claudia Bernhard-Oettel, gästar idag Lyckopodden för att diskutera olika anställningsformer och hur det hänger ihop med individfaktorer, hälsa, välb...

26 Feb 20241h 4min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
treningsprat
sinnsyn