28. Går det att äta sig lycklig?
Lyckopodden18 Jun 2016

28. Går det att äta sig lycklig?

I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(418)

297. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång

297. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång

Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog s...

20 Nov 202349min

296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential

296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential

Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du på bästa sätt optimerar din hälsa. Efter att själv nått botten från ett liv med stress, dålig mat och g...

13 Nov 20231h 4min

295. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa

295. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa

Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet, gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med e...

6 Nov 20231h 11min

294. Jimmy Månsson - Hemligheterna bakom de framgångsrika familjeföretaget

294. Jimmy Månsson - Hemligheterna bakom de framgångsrika familjeföretaget

Familjeföretagaren, entreprenörsjälen och svampplockaren Jimmy Månsson gästar idag Lyckopodden för att berätta hur han och hans fru gjort för att tillsammans skapa ett framgångsrikt företag från noll ...

30 Okt 20231h 8min

293. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

293. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både ledarskapsutbildningar, relationsövning...

23 Okt 202359min

292. Torkild Sköld - Bryt dig loss från misstro & misär - lev livet fullt ut

292. Torkild Sköld - Bryt dig loss från misstro & misär - lev livet fullt ut

Veckans gäst, Torkild Sköld, är en otroligt uppskattad föreläsare inom områden som självledarskap, arbetsglädje och förändringsarbeten. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur du bryter dig lo...

16 Okt 20231h 5min

291. Petra Månström - Löpcoachen om hälsohets & avslöjandet av riktig hälsa

291. Petra Månström - Löpcoachen om hälsohets & avslöjandet av riktig hälsa

Den folkkära löpcoachen Petra Månström gästar idag Lyckopodden för att slå hål på hälsopressen som råder idag. Petra tog inte sina första löpsteg förrän hon var 33 år, och efter en mindre eftertänksam...

9 Okt 20231h 5min

290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI

290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI

Läkaren och mindfulnessexpetern Ola Schenström gästar idag Lyckopodden med revolutionerande kunskap om just Mindfulness. Ola är läkare sedan 35 år tillbaka och specialist i allmänmedicin. Han har tidi...

2 Okt 20231h 8min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve