28. Går det att äta sig lycklig?
Lyckopodden18 Jun 2016

28. Går det att äta sig lycklig?

I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(418)

119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning

119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning

I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig rea...

7 Jun 202048min

118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"

118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"

Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är n...

1 Jun 20201h 6min

117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden

117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden

Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, o...

25 Mai 202047min

116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"

116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"

Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar iställe...

18 Mai 202050min

115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"

115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"

Har du förmågan att faktiskt kunna lyssna på andra? Om inte så kommer du att få lära dig det nu tillsammans med fantastiska Annika Telléus! Hon är föreläsare, författare och har även arbetat med affär...

11 Mai 202045min

114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande

114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande

Vill du också veta hur du ska utveckla din privatekonomi i dessa Corona-tider? Varsågod och ta del av den populära författaren Christofer Anderssons kloka ord! Han har bland annat skrivit boken “Börsp...

4 Mai 202052min

113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller?

113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller?

Är extroverta personer mer lyckliga än introverta? Personlighetsexperten Linus Jonkman gästar Lyckopodden och förklarar allt om hur olika personlighetsdrag är kopplat till lycka och välmående! Han är ...

27 Apr 202051min

112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt

112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt

Hur skapar man ett hållbart entreprenörskap? Den 32 åriga superentreprenören Erik Bergman gäster Lyckopodden och avslöjar alla tips och tricks på hur du kan göra för att uppnå en arbetssituation där d...

20 Apr 20201h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
klimaks
hjernesterk
g-punktet
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve