140. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka
Lyckopodden2 Nov 2020

140. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka

Visste ni att människan har i genomsnitt 29’000 dagar på planeten jorden? Varför inte ta vara på dem till fullo? Veckans gäst har en glödande passion för just detta! Han har en bred vetenskaplig bakgrund inom bland annat lyckoforskning, neurovetenskap, motivationspsykologi, positiv psykologi och mycket annat. Han heter Erik Fernholm, och är en riktig lyckoaktivist! Han är grundare till plattformen 29k som med hjälp av världens främsta lyckoforskare syftar till att skapa en värld där personlig utveckling finns tillgängligt för alla! Plattformen vilar på en tung vetenskaplig grund, och Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl individer, företag som samhälle. Idag pratar vi blanda annat om vad det är som gör oss olyckliga, om balansen mellan att autonomi och gemenskap, om vad sorg är för något och hur man hanterar den, om vikten av dina individuella handlingar, och mycket mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(423)

46. Lilla stegets kraft

46. Lilla stegets kraft

Vem kan bygga en övervåning utan att först ha ett bottenplan? Förra veckans program "Provsmaka livsstilen" handlade om hur vi kan testa våra drömmar i liten skala innan vi lägger all kraft på att förv...

29 Okt 201647min

45. Provsmaka livsstilen

45. Provsmaka livsstilen

"Tänk hur det skulle vara att ha råd den där bilen, att bo på den där adressen eller att jobba inom den där spännande branschen...tänk om..."De flesta av oss tänker ibland på det vi längtar efter som ...

22 Okt 201640min

44. Bli herre över tiden och lev i flow

44. Bli herre över tiden och lev i flow

Om någon frågar dig vad klockan är har du förmodligen inga problem att ge ett snabbt svar. Att svara på frågan "Vad är tid?" är betydligt klurigare. I det 44:e avsnittet av Lyckopodden undersöker Fred...

15 Okt 201651min

43. Är slumpen bara tillfällighet?

43. Är slumpen bara tillfällighet?

Tänk dig följande scenario: Du spiller ut en kopp kaffe två minuter innan du ska rusa till jobbet och eftersom det tar en stund att torka upp på golvet och byta tröja missar du din vanliga buss och få...

8 Okt 201659min

42. Betydelsen av att ha förebilder

42. Betydelsen av att ha förebilder

Hur ska vi kunna nå någonstans om vi inte har en aning om hur det skulle kunna vara att nå dit? I det 42:a avsnittet av Lyckpodden pratar vi om vikten av att ha förebilder. Viktor berättar om sin nya ...

1 Okt 201648min

41. Viktor möter upplyst mästare (english)

41. Viktor möter upplyst mästare (english)

PODDSPECIAL: VIKTOR MÖTER UPPLYST MÄSTARE(In english below)Veckans avsnitt av Lyckopodden är lite annorlunda. Och ytterst intressant. Viktor har träffat den indiske mästaren Atma Nambi som de senaste ...

27 Sep 201636min

40. Glädjen i att ge

40. Glädjen i att ge

Att ge till andra kan ibland vara det största vi kan göra för oss själva. Men är det alltid så? När behöver vi i stället inrikta oss på att ge till oss själva?”Sätt på din egen syrgasmask innan du hjä...

17 Sep 201657min

39. Konsten att vara ensam

39. Konsten att vara ensam

Det är fredag eftermiddag och du får beskedet att helgens planerade aktiviteter blivit inställda på grund av dåligt väder. Du skickar några sms till olika vänner men får inget napp. Det ser ut att bli...

9 Sep 201645min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
sinnsyn
treningsprat