219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner
Lyckopodden23 Mai 2022

219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner

Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar Johannes våra traditionella kostvanor och lyfter istället upp sunda och hållbara kostvanor. Hans mål är att sprida kunskap kring folkhälsa och miljöhälsa, och göra det så tillgängligt som möjligt för alla. Han har bestämt sig för att lägga sin tid och kraft för att möjliggöra en mer hälsosam framtid för våra barn och för vår planet. Snacka om meningsfulla livsmål! Idag pratar vi bland annat om vad du bör äta för att aktivera dina lyckohormoner i hjärnan, vad du bör undvika för typ av kost, och vad du bör totalt rata. Så lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(416)

125. Frida Boisen - Knäck influencerkoden med 5 enkla knep

125. Frida Boisen - Knäck influencerkoden med 5 enkla knep

Frida Boisen är expert på framtid och digital utveckling! Hon är känd som programledare i Trolljägarna och Lyxfällan, och är idag en ledande social medier-expert i Sverige. Hon är digital strateg på D...

20 Jul 20201h 5min

124. Patrik Hadenius - Så tar du paus från ekorrhjulet

124. Patrik Hadenius - Så tar du paus från ekorrhjulet

Vill du också lära dig att ta en paus från ekorrhjulet? Då är veckans avsnitt något för dig! Patrik Hadenius, förlagschef, språkvetare och författare har grottat ned sig i vikten av att ta pauser, och...

13 Jul 202050min

123. Bodil Jönsson - Så blir du vän med tiden

123. Bodil Jönsson - Så blir du vän med tiden

Jagar du tiden eller låter du tiden jaga dig? Veckans gäst är ingen mindre än tidsexperten Bodil Jönsson! En väldigt erfaren och kunskapsrik kvinna som mottagit över tjugo utmärkelser och priser genom...

6 Jul 202048min

122. Annika R Malmberg - Att skapa fungerande relationer trots olikheter

122. Annika R Malmberg - Att skapa fungerande relationer trots olikheter

Veckans gäst är ingen mindre än färgstarka och humoristiska Annika R Malmberg! Hon är en i särklass unik talare, artist och författare med en mängd relationella kunskaper! Få kan som Annika beskriva m...

29 Jun 20201h 5min

121. Midsommarspecial med hela Team Lyckopodden

121. Midsommarspecial med hela Team Lyckopodden

Midsommarspecial! Idag gästar mina kollegor Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann Lyckopodden. De är också grundarna till podden och efter ungefär hundra avsnitt tillsammans erbjöd dem mig att ta över...

22 Jun 202037min

120. Caroline Mohr - Att hantera krossade drömmar

120. Caroline Mohr - Att hantera krossade drömmar

Det var 2011 som Caroline Mohrs liv tog en rejäl vändning. Mitt uppe i karriären överlevde hon en jordbävning på Nya Zeeland för att två veckor senare bli diagnostiserad med cancer. Hon var tvungen at...

15 Jun 202046min

119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning

119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning

I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig rea...

7 Jun 202048min

118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"

118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"

Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är n...

1 Jun 20201h 6min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
foreldreradet
hormonelle-frida
g-punktet
helsetipspodden
klimaks
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast