245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor
Lyckopodden21 Nov 2022

245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor

Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmågor du bör träna upp för att uppnå det du längtar efter i livet. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörni! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se
Self-mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(416)

69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld

69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld

This podcast is also available as a video on Youtube:http://bit.ly/theConnectedUniverseNassimHaramein If you want to know more about the event in Tylösand, visit:http://bit.ly/tylosand2017- Nassim Har...

20 Sep 201745min

68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld

68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld

Vi har behov som styr våra liv, är vi medvetna om dem? Hur påverkar de våra beslut och resultat? I veckans avsnitt svarar Ulrika Dahlin på vilka behov vi har och hur vi kan tillgodose dem.Du kan läsa ...

31 Aug 20171h

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans...

1 Aug 20171h 3min

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi prat...

27 Mai 201736min

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.Rosario Rojas ...

3 Mai 201731min

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens ...

16 Apr 201742min

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet b...

8 Apr 201733min

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric dela...

25 Mar 201740min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
klimaks
hjernesterk
treningsprat