333. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv
Lyckopodden29 Jul 2024

333. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv

FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden


Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(412)

275. Josefine Bengtsson - Så guidar yoga dig till mer lycka & välmående

275. Josefine Bengtsson - Så guidar yoga dig till mer lycka & välmående

Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Jose...

19 Jun 20231h 3min

274. Kristoffer Lindh - Sexpedagogen om sex & hur du hanterar livskriser

274. Kristoffer Lindh - Sexpedagogen om sex & hur du hanterar livskriser

Sexpedagogen Kristoffer Lindh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om sex, relationer och livskriser. Han har tidigare arbetat som lärare på grundskolan i över 11 år där han bland annat undervisa...

12 Jun 20231h 13min

273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen

273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen

Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver ...

5 Jun 202355min

272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen

272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen

Sveapsykologernas specialistpsykolog, psykoterapeut och författare David Waskuri gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om de 3 vanligaste relationsproblemen, och hur du löser dem på bästa sätt....

29 Mai 20231h 16min

271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild

271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild

Psykologen, psykoterapeuten och författaren, Marta Cullberg Weston, gästar idag Lyckopodden för att guida oss genom taoismens värld. En visdom som enligt Marta har mycket att säga om hur människor kan...

22 Mai 202354min

270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt

270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt

En av våra mest älskade komiker, Jan Bylund, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, varje dag, utan att behöva dopa dig själv med positivt...

15 Mai 202358min

269. Katarina Krüger - Sluta banta, börja leva!

269. Katarina Krüger - Sluta banta, börja leva!

Livsstilscoachen, kostrådgivaren och hälsoinspiratören Katarina Kruger gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du anammar en sund livsstil. Med egen erfarenhet av ohälsosam bantning under ...

8 Mai 202357min

268. Nils von Heijne - Shamanens perspektiv på lycka & välmående

268. Nils von Heijne - Shamanens perspektiv på lycka & välmående

Shamanen Nils von Heijne började sitt medvetna och inre spirituella utforskande 2014. Han är multientreprenören som grundat över tjugo bolag och blivit titulerad som en av samtidens teknologiska pionj...

1 Mai 20231h 11min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hjernesterk
lydartikler-fra-aftenposten
treningsprat
helsetipspodden
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
rss-kull