Ingefær Shot #4: Det viktigste helsetipset
Vitenskapsjournalist Henrik Ennart deler kanskje det viktigste helsetipset med oss: tilbring tid med folk du er glad i.Henrik røper også hva han spiser til frokost og gir oss boktips for oss som ønsk...
25 Okt 20187min
Episode 115 - Mat som gjør deg glad
Mat som gjør deg glad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Okt 201846min
Ingefær Shot #3 - Treningslegens frokost og beste helsetips
Hva spiser lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle? Hvilke bøker anbefaler han? Og utenom trening og bevegelse, hva er hans beste helsetips? Det får du svar på i ukens Ingefær Shot! Hosted on Acast. S...
18 Okt 20189min
Episode 114 - Trening gjør livet bedre
Hjernen er det organet som har mest behov for trening og bevegelse! Når du trener eller går turer, blir du smartere, gladere, mer resistent mot stress og det beskytter mot sykdommer som alzheimers. Tr...
15 Okt 201841min
Ingefær Shot#2 Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv
Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter i en egen episode slik at du får en ekstra boost i uken. I ukens korte snutt forteller Marthe om hvorfor hun er stolt av seg selv.... Og jeg gir en liten oppgave...
11 Okt 20186min
Episode 113 - Kyss hverdagen med Marthe Holien Bø
Livet består av flest hverdager. Gjest i episode 113 av Ingefær, Marthe Holien Bø, vil at vi stopper opp i de små tingene for å gjøre livet litt større. Kysse hverdagen, rett og slett.Marthe har nylig...
8 Okt 201849min
Ingefær Shot #1 - Nina Willumsen
Ingefærs faste spalter for å gi en ekstra boost til uken din. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Okt 20186min
Episode 112 - Alt om hormoner og litt til
Kvinner og hormoner engasjerer! Dere lyttere lagde ny rekord i å sende inn spørsmål da jeg ba om input til denne episoden. Og gynekolog Nina Willumsen gir svar på nesten alt!Nina Willumsen er gynekolo...
1 Okt 201857min
