46: Susanne Dahlgren: Att leva, inte bara överleva-om depression, attraktionslagen och tankens kraft.

46: Susanne Dahlgren: Att leva, inte bara överleva-om depression, attraktionslagen och tankens kraft.

I det här djupgående avsnittet samtalar Jenny med en av våra fantastiska lyssnare och en av våra allra första retreat-deltagare. Susanne hörde av sig och ville dela sin historia om att bli diagnostiserad med depression och hur hon med egen kraft tagit sig ur det. Susanne är löpcoach, frisör och numera också retreatledare.

Vi pratar om:

-Hur höga krav ofta sätter fälleben på oss själva

-Att våga känna alla känslor, inte bara de positiva

-Att våra tankar inte alltid är sanningen

-Skammen förknippad med mental ohälsa

-Hur Susanne tog sig ur medicineringen

-Löpningens roll i Susannes resa

-Hur attraktionslagen har påverkat Susannes process

-Verktygen som hjälpte henne ur depressionen

Följ Susanne på Instagram @lattasteg

Facebook: https://www.facebook.com/Lattasteg/

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episoder(300)

283: Bryt dina undermedvetna programmering

283: Bryt dina undermedvetna programmering

Vad är det egentligen som gör att vi agerar och reagerar som vi gör? Är det våra egna tankar och reflektioner som ligger bakom eller är det andras åsikter som vi kopierat?Vad är det som gör att du när...

11 Feb 20251h 8min

282: The let them theory

282: The let them theory

I det här fantastiska avsnittet dyker vi ner i Mel Robbins’ “Let them theory”. Vi berättar hur den här teorin påverkat våra liv och ger konkreta exempel. "Let them theory" används för att beskriva en ...

28 Jan 20251h 11min

281: Ett avsnitt fyllt av energi-karameller!

281: Ett avsnitt fyllt av energi-karameller!

Efter lite långledigt är vi nu tillbaka på banan igen. Vi delar vikten av att vårda vårt energimässiga tillstånd varje dag. Det räcker inte att göra det lite halvhjärtat då och då - om du vill må bra ...

21 Jan 20251h 8min

280: 2025 - Nu hittar vi hem

280: 2025 - Nu hittar vi hem

Välkommen till årets sista avsnitt där vi delar våra tankar för det nya året. Vi ber också änglarna om guidning och drar kort för det nya året. Vi delar om de senaste händelserna i våra liv och hur vi...

31 Des 20241h

279: 2024 - utmaningar, Insikter & växande

279: 2024 - utmaningar, Insikter & växande

Årets sista avsnitt!!! Det är numera en tradition att vi i årets sista avsnitt gör en tillbakablick över det gångna året. Podden speglar ju i mångt och mycket vår utveckling och vår resa så vi tittar ...

17 Des 20241h 12min

278: Så här guidas du av ditt högre jag

278: Så här guidas du av ditt högre jag

Ett nytt magiskt avsnitt är ute! Många av oss tänker att vi inte har någon vägledning av vårt högre jag och våra guider i vardagen. I det här avsnittet djupdyker vi i flera olika sätt som vi kan få gu...

3 Des 20241h 13min

277: Är det inte kul gör du något fel!

277: Är det inte kul gör du något fel!

I det här avsnittet kommer vi tillbaka till vikten av att ha roligt i livet. Om något inte känns roligt gör vi det inte på rätt sätt eller behöver göra något annat. Här kan känslorna guida oss men vi ...

19 Nov 20241h 12min

276: Egot har bråttom - aldrig själen

276: Egot har bråttom - aldrig själen

Välkommen till ett nytt härligt avsnitt av podden. I det här avsnittet släpper Jessica en riktig nyhet och vi djupdyker i att det alltid är möjligt att bestämma om. Vi kommer in på att kroppen är en b...

5 Nov 20241h 19min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-den-andre-siden
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-paradigmepodden
gry-hammer-podcast
bibelen-pa-ett-ar
rss-grenselos-spiritualitet
rss-pust-for-livet
rss-over-en-apen-bibel
rss-salt
rss-normalt-paranormalt