85: Jessica om Vipassana - 6 månader senare.

85: Jessica om Vipassana - 6 månader senare.

I detta spännande avsnitt kommer vi att följa upp Jessicas upplevelse av 10 dagars tyst meditationsretreat som hon var på för 6 månader sedan. Hur har det gått? Har det skapat några permanenta förändringar i Jessicas liv eller är allt tillbaka som vanligt?

Vi börjar givetvis med att checka in hur vi har det just nu och hur situationen är i Spanien respektive Sverige. Vi delar våra upplevelser av att livet blir alltmer digitalt och hur vår spiritualitet hjälper oss i denna utmanande globala situation.

-Jessica berättar om vad Vipassana är

-Hur har Jessicas liv sett ut under halvåret efter Vipassana?

-Hur kan man använda meditationen i kristider

-Jessica har blivit av med sin spänningshuvudvärk

-Hur har intuitionen påverkats?

-Bakgrunden till att S.N. Goenka började med Vipassana

-Jessicas största lärdomar, kroppen och sinnet

Episod 61: Jessica om sin upplevelse av Vipassana.

Julie Piatt

www.juliepiatt.com

Guru Singh

www.gurusingh.com

Shaman Durek

www.shamandurek.com

Vipassana

www.dhamma.org

Bok

Blissed Out- how to succeed in meditation without really trying

Light Watkins

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episoder(300)

27: Ha sex eller läsa magasin?

27: Ha sex eller läsa magasin?

I detta avsnittet tar vi ut svängarna och pratar om sex, rakt upp och ner:-Mannen är normen i sexlivet?-Hur långt ner/upp står sex på din lista av aktiviteter?-Innebär mindre sex att jag inte älskar m...

22 Feb 20191h 9min

26: Vi är inte så jämställda som vi tror!

26: Vi är inte så jämställda som vi tror!

Vi pratar om:-Vikten av att alla är medvetna om att vi inte är så jämställda som vi tror-Hjältar vs hjälplösa - stark man räddar svag kvinna-Vikten av att vakta våra ord och uttryck-Att jämställdhet i...

15 Feb 20191h 6min

25: Kåt, glad och tacksam!

25: Kåt, glad och tacksam!

I detta avsnitt:-Varför tacksamhet är ett kraftfullt verktyg att höja sin livskvalitet-Är vi svenskar otacksamma?-Forskning på tacksamhet-Trestegsraket för att öva tacksamhetForskning om tacksamhetThe...

8 Feb 201955min

24: Boosta din självkärlek!

24: Boosta din självkärlek!

I detta avsnitt:-Vi tipsar om olika övningar för att stärka vår självkärlek-Vi väljer Vikingalagen istället för Jantelagen-Så kan vi använda oss av vår inre kvinnokraft!-Vi pratar om mens-medvetenhet ...

1 Feb 20191h 8min

23: Ta ingenting personligt!

23: Ta ingenting personligt!

I det här spännande avsnittet djupdyker vi i:-Varför man aldrig ska ta något personligt-Hur vet man om “feedback” är sann?-Jennys resa från hetsig till filbunke (nästan)-Var uppmärksam på om din själv...

25 Jan 20191h 5min

22: Så här utvecklar och behåller du en positiv intention i livet.

22: Så här utvecklar och behåller du en positiv intention i livet.

Vi pratar om:-Vad du kan göra om du har negativa personer i din omgivning.-Hur du kan få en mer positiv relation till exempelvis din partner?-Ordets makt. Bli medveten om vilka konsekvenser dina ord k...

18 Jan 20191h 2min

21: Vilka sanningar styr din vardag?

21: Vilka sanningar styr din vardag?

I detta avsnitt:-Rannsakar vi våra egna sanningar och myter-Bli medveten om de sanningar som styr ditt liv!-Din sanning om pengar-hjälper eller stjälper den?-Vad har vi för föreställningar om olika sj...

11 Jan 201959min

20: 2019 - Skapa det liv du vill ha!

20: 2019 - Skapa det liv du vill ha!

Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv...

4 Jan 20191h

Populært innen Religion og åndelighet

lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektpodden-2
sektledere
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-den-andre-siden
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-normalt-paranormalt
rss-grenselos-spiritualitet
rss-pust-for-livet
rss-paradigmepodden
rss-kristen-norge
gry-hammer-podcast
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
bibelen-pa-podkast
bibelen-pa-ett-ar