86: Har du drabbats av självhjälpsoverload?

86: Har du drabbats av självhjälpsoverload?

Självhjälpsoverload handlar om det oupphörliga sökandet. Istället för att landa i något hoppar vi från än det ena till det andra utan att vare sig förankra i oss själva eller skapa utveckling. Hur kan vi bryta detta mönster?

-Vi bubblar om Event-driven-knowledge

- Vi funderar över varför vi själva varit drabbade av självhjälpsovearload

- Att faktiskt göra saker skapar förändring, inte att överkonsumera självhjälp

- Var selektiv med hur du inhämtar inspiration

- Våga lyssna på din egen inre röst, bli din egen guru

- Vi ger tips på hur du kan minska din självhjälpsoverload

- Det kanske är hög tid att skapa din egen självhjälpsbok!

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episoder(300)

84: Vi navigerar vidare genom Corona.

84: Vi navigerar vidare genom Corona.

Det är svårt att inte prata om Corona just nu. Hur navigerar vi livet i Sverige respektive Spanien? Jenny har varit en vecka i karantän men i Sverige är det när avsnittet spelades in mer öppet.I avsni...

31 Mar 20201h 7min

83: Därför drabbas vi av pandemier som Corona.

83: Därför drabbas vi av pandemier som Corona.

I den här podden lyfter vi våra situationer i nuvarande läge med Coronaviruset. I Spanien är det förbjudet att vistas ute om man inte har hund eller ska gå till mataffären. Hur navigerar vi den nuvara...

24 Mar 20201h 9min

82: Häxprocesserna - så påverkas du idag!

82: Häxprocesserna - så påverkas du idag!

I hela Europa brändes ca 30 000 kvinnor på bål. Vi vill sätta lampan på vår (kvinno) historia eftersom historielöshet bäddar för att vi gör om tidigare misstag. Därför är det så viktigt att vi är medv...

17 Mar 20201h

81: Därför hatar folk veganer!

81: Därför hatar folk veganer!

När vi har lagt om vår kost till en 100% växtbaserad kost, dvs utan animalier, en s k vegankost möts vi ibland av ilska, försvarsbeteenden och provocerande påhopp. Detta kan verka väldigt märkligt då ...

10 Mar 202058min

80: Tillåt dig att kliva ur din box!

80: Tillåt dig att kliva ur din box!

I detta spännande avsnitt utforskar vi vår tendens att alltid vilja kategorisera människor och sätta dem i olika boxar. Det ger oss en falsk känsla av trygghet och förutsägbarhet och förenklar vår til...

3 Mar 20201h 2min

79: VAD vi äter är viktigare än närproducerat.

79: VAD vi äter är viktigare än närproducerat.

Vi får ofta höra att vi skall välja närproducerad mat. Men om vi tittar utifrån klimatet så är det viktigare VAD vi äter än VAR maten är producerad. Matproduktionen står för 25% av världens utsläpp av...

25 Feb 20201h 1min

78: Har du fastnat i jämförelseträsket?

78: Har du fastnat i jämförelseträsket?

I detta avsnittet dyker vi ner i varför vi har en tendens att jämföra oss med andra och undervärderar vår egen erfarenhet. Vi lever i ett samhälle där vi ser upp till andra som har “kompetens” och lit...

18 Feb 20201h 7min

77: Dra fördel av livets cykler!

77: Dra fördel av livets cykler!

Vi pratar om att bli medveten om olika cykler i livet såsom vår kvinnliga månadscykel, årstidernas växlingar och livets olika faser. Vi pratar om hur vi kan leva med cyklerna och dra nytta och kraft f...

11 Feb 20201h 2min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-espen-er-kristen
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-normalt-paranormalt
rss-losrevet
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
rss-pust-for-livet
rss-den-andre-siden
rss-kristen-norge