59: Ilska, kött och omedvetenhet.
I det här avsnittet hettar det till. Vi pratar om olika väckarklockor i världen. Att vi måste sluta äta kött i dessa mängder och vi behöver hushålla med det vi har och inte bara konsumera hela tiden. ...
8 Okt 20191h 10min
58: Så här boostar du ditt immunförsvar!
Förkylnings- och influensatider! Vad passar bättre då än att boosta sitt immunförsvar!? Efter att Jessica 2011 var svårt sjuk i lunginflammation bestämde hon sig för att skapa ett superstarkt immunför...
1 Okt 20191h
57: Tillit, kärlek och glädje.
I detta avsnitt litar vi helt på universum och låter det flöda, ingenting är förberett. Det blir en mix av tankar och reflektioner högt och lågt. En övning i tillit för oss och vi litade på att det ni...
24 Sep 20191h 1min
56: Dina tre hjärnor; Magen, hjärtat och hjärnan.
I detta spännande avsnitt diskuterar vi våra tre intelligens-centra i kroppen och att huvudet tar den största platsen. Vi har neuroner både i hjärtat, magen och hjärnan och de flesta signalerna går fr...
17 Sep 201951min
55: Jennys flytt till Spanien - en inre och yttre resa.
I det här avsnittet pratar vi om Jennys familjs flytt till Spanien. Jenny delar tankar kring finansiering av flytten, funderingar kring barnen. Vi pratar även om mål i livet och hur dessa brytas ner o...
10 Sep 20191h 1min
54: Spiritualitet, drakar och sköldpaddor.
Vi är inne i ett skifte, vi behöver komma tillbaka till samklang med naturen. Varför är vi så rädda för att prata om de stora frågorna, universum och spiritualitet i Sverige? Många av oss i Väst sakna...
3 Sep 20191h 6min
53: Behåll fokus vid utmaningar.
I det här inspirerande avsnittet pratar vi om vikten av att behålla fokus vid små och stora utmaningar i livet. Lyckas vi behålla fokus så mår vi själva mycket bättre och det påverkar vår omgivning på...
27 Aug 201955min
52: Podden firar ett år!
Vi firar att podden varit igång i ett år! Första avsnittet delade vi den 24 augusti 2018. Under året har vi varit uppe på plats 8 i kategorin hälsa och plats 9 i kategorin självhjälp. WOW! Detta är fö...
20 Aug 20191h 6min
