196: Därför fastnar vi så lätt i negativa tankar!

196: Därför fastnar vi så lätt i negativa tankar!

Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt.

-Jenny om att låta saker vara som de är

-Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov

-Var din egen unika persika

-Därför fastnar vi i negativa tankar

-Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten

-Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress

-Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem

Länkar:

27: Ha sex eller läsa magasin?

189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna

Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk

Lars-Erik Uneståhl

https://www.unestahl.com/

Muskulär avslappning med Uneståhl

Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan

En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå med i vårt Community!

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episoder(300)

19:  If it's not a hell yes it's a no! - Tillbakablick på året som gick.

19: If it's not a hell yes it's a no! - Tillbakablick på året som gick.

I detta årets sista avsnitt djupdyker vi i:-Hur vi träffades igen efter 25 år och hur podden startade-Vikten av att veta vad man får energi av!-Summering av året som gått i podden, personligen för oss...

28 Des 201859min

18: Håll käften kroppen!

18: Håll käften kroppen!

Kroppen - detta tempel som vi så ofta misshandlar. Vi pressar kroppen, vi lyssnar inte och om den säger ifrån tar vi en tablett för att tysta den. Det är ju samma som att säga Håll käften! till kroppe...

21 Des 20181h 2min

17: Självledarskap - återta makten över ditt liv!

17: Självledarskap - återta makten över ditt liv!

I detta avsnitt djupdyker vi i:-Hur vi i dagens samhälle ger bort vår personliga makt-Vi litar blint på “auktoriteter”-Varför ser inte vi oss alla som ledare?-Ta tillbaka makten över ditt livInspirati...

14 Des 201855min

16: Grön Julmat med Gröna Maja.

16: Grön Julmat med Gröna Maja.

Vi är så glada att Maja Weber aka Gröna Maja är med oss igen! Vi vill så gärna inspirera er till att äta mer grönt i jul och då är ju Maja en given gäst att vara med och inspirera! Maja har experiment...

6 Des 201829min

15: Manifesting your dreamlife with Ashley Wood!

15: Manifesting your dreamlife with Ashley Wood!

We are proud and honored to be guested by Ashley Wood in this episode. Ashley is our first international guest. She is Canadian and an International Akashic Records Reader, psychic intuitive and spiri...

30 Nov 201853min

14: Har du yogaskräck?

14: Har du yogaskräck?

Jessica och Jenny är båda yogalärare. Jessica inom Kundaliniyoga och Yinyoga och Jenny inom Globalyoga. I det här avsnittet pratar vi om olika yogaformer och om vad man kan göra om man har yogaskräck ...

23 Nov 20180s

13: Är du spirituell eller logisk?

13: Är du spirituell eller logisk?

I det här avsnittet djupdyker vi i spiritualitetens värld. Vad är spiritualitet egentligen? Är det trendigt att vara spirituell just nu eller är vi inne i ett paradigmskifte? Vi diskuterar vår egen re...

16 Nov 20181h 2min

12: Kan män verkligen överleva på vegankost!?

12: Kan män verkligen överleva på vegankost!?

Jessica sitter ner och samtalar med sin man Mattias om hur det är att vara man och äta veganskt. Det är ju fortfarande en majoritet kvinnor som hoppat på den växtbaserade resan. Vi hoppas att det här ...

9 Nov 20181h 4min

Populært innen Religion og åndelighet

lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektpodden-2
sektledere
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-den-andre-siden
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-paradigmepodden
rss-normalt-paranormalt
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-grenselos-spiritualitet
gry-hammer-podcast
rss-pust-for-livet
and-vitenskap
rss-kristen-norge
bibelen-pa-ett-ar