72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.


Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(698)

40. Karma is a glitch (just world fallacy)

40. Karma is a glitch (just world fallacy)

Att en persons handlingar får moraliskt passande konsekvenser är ett tankefel som kallas Just world fallacy eller mer vardagligt karma. Detta tankefel kan vara ondsint eftersom vi i och med det tror a...

5 Mai 202031min

39. Knarka kul (vetenskapen om humor)

39. Knarka kul (vetenskapen om humor)

Varför behöver vi människor skämt? Varför mår vi så bra av att skratta? Och varför skämtar vi extra mycket i kristider?mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast....

28 Apr 202030min

38. Konspirationsteorier

38. Konspirationsteorier

Rädda människor har lättare att bli konspiratoriska. Därför är det inte så konstigt att en mängd konspirationsteorier om corona har börjat sprida sig i lika snabb takt som viruset i fråga.mail: dummam...

21 Apr 202033min

37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)

37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)

Hur man gör för att inte fastna i gamla hjulspår och komma vidare i tankarna.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202033min

36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)

36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)

Både optimister och pessimister kan vara outhärdliga - men vem är friskast, har längst förhållanden, tjänar mest pengar och är bäst på konstruktiv problemlösning? Det får du reda på i detta avsnitt av...

7 Apr 202027min

35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)

35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)

Många av Björns klienter skulle bli mer hjälpta av en påse pengar än av terapi. Så visst blir många människor olyckliga av brist på pengar. Men blir vi lyckligare av att ha mycket pengar? Både ja och ...

31 Mar 202030min

34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)

34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)

Vad gör du helst - har tråkigt eller får elstötar? En förvånansvärd stor andel väljer faktiskt det senare och föredrar smärta över att sitta i stillhet med de egna tankarna som enda sällskap. Lina och...

25 Mar 202027min

Coronaspecial

Coronaspecial

Det är aldrig dags för panik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 202035min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rss-rekommandert
fjellsportpodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
jss
villmarksliv
rss-overskuddsliv
kvinnehelsepodden
rss-radium
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nordnorsk-historie
nevropodden
hva-er-greia-med