FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena
Xamk Podcast2 Feb 2021

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena

Tässä podcastissa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat hengittämisestä itsesäätelyn ja stressin hallinnan tukena. Miksi hengittämisestä on tärkeä puhua itsesäätelyn ja palautumisen yhteydessä? Miten hengittämällä voi vaikuttaa hyvinvointiinsa? Äänituotanto: Timo Juurinen Podcastin tekstiversio on luettavissa Verkkolehti Nextissä: https://next.xamk.fi/podcast/hengittaminen-itsesaatelyn-ja-stressin-hallinnan-tukena/

Episoder(376)

Opiskelijat aktiivisina toimijoina parvi-hyvinvointikokonaisuudessa

Opiskelijat aktiivisina toimijoina parvi-hyvinvointikokonaisuudessa

Ohjauksen, hyvinvoinnin ja oppimisen tuen tarve kasvaa jatkuvasti korkeakouluissa. Samalla kun opintonsa keskeyttäneiden määrä on kasvanut myös yksilölliset opintopolut ja opiskelijoiden moninaisuus k...

29 Sep 202214min

Opiskelijoiden kohtaaminen korkeakoulussa

Opiskelijoiden kohtaaminen korkeakoulussa

OPISKELIJOIDEN KOHTAAMINEN KORKEAKOULUSSA Vieraana: Riikka Tuominen, projektiasiantuntija, Hämeen ammattikorkeakoulu. Korkeakouluopiskelijoiden yksinäisyyden kokemukset ovat kasvaneet koronapandemia...

20 Sep 202216min

Opiskelijaviestintä korkeakouluissa

Opiskelijaviestintä korkeakouluissa

OPISKELIJAVIESTINTÄ KORKEAKOULUISSA Vieraana: Jarkko Tuominen, opiskelijoiden ohjauspalveluiden päällikkö, LUT-yliopisto Opiskelijoiden tavoittaminen ja opiskelijaviestintä puhututtaa paljon korkeak...

19 Sep 202231min

FAQ - Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Kuinka paljon opintopisteen eteen pitää tehdä töitä?

FAQ - Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Kuinka paljon opintopisteen eteen pitää tehdä töitä?

Tässä jaksossa opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä puhuvat opintojen työmäärän arvioinnista. Mitä opintopisteet tarkoittavat? Miten opiskelijana voi arvioida opintojaksoon tarvittavaa työ...

15 Aug 202212min

Vesa Väänänen, liikunta- ja hyvinvointialan pedagoginen tulevaisuus

Vesa Väänänen, liikunta- ja hyvinvointialan pedagoginen tulevaisuus

Alkuvuodesta 2022 Savonlinnan kampuksen liikunta- ja kuntoutusyksikkö sai uuden koulutusjohtajan, kun Vesa Väänänen aloitti työssä. Käymmekin hiukan läpi Vesan taustaa sekä keskustelemme siitä, millai...

11 Aug 202231min

Opiskelijan vaikuttamismahdollisuudet Xamkissa

Opiskelijan vaikuttamismahdollisuudet Xamkissa

Millaisia vaikuttamisen mahdollisuuksia Xamk tarjoaa opiskelijoilleen? Elina päätti ottaa aiheesta selvää ja lähti haastattelemaan eri toimijoita, jotka mahdollistavat opiskelijoiden vaikuttamisen Xam...

8 Aug 202210min

Mattipedia - E3: Hobbies and free time in campus town

Mattipedia - E3: Hobbies and free time in campus town

In this episode Xamk’s Wellbeing Management student Abdessamad tells about his hobbies and free time activities in campus town Mikkeli. What are these hobbies? How did he find them? What activity he h...

4 Aug 202210min

Mattipedia - E1: How I found a job in Finland

Mattipedia - E1: How I found a job in Finland

The very first episode of Mattipedia discusses about job search in Finland – what kind of challenges and solutions Xamk’s International Business Management student and project researcher Valéria from ...

6 Jul 202212min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
smart-forklart
rss-kull
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
hr-podden-2