Kausi 5, Liikuntaa laidasta laitaan
Tässä jaksossa puhutaan liikuntatrendeistä, somen vaikutuksesta liikkumiseen, liikunta-alan työkuvioista ja työharjoittelusta - unohtamatta junioriurheilun maailmaa. Välitunnilla juontajien TOP3 liiku...
25 Apr 202558min
Kausi 5, Urheilukulttuurin kehitys 2000-luvulla
Tämän päivän jaksossa pohditaan, kuinka urheilu ja liikunta ovat kehittyneet 2000-luvulla. Mitä uusia trendejä on tullut ja mikä on muuttunut. Välitunnilla "villejä" varustekikkailuja.
16 Apr 202537min
Elämäntapalääketiede auttaa kestävien elintapamuutosten toteuttamisessa
Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kuudennessa jaksossa kardiologian erikoislääkäri, kansanterveystieteen maisteri ja väitöskirjatutkija Outi Haggren ja projektipäällikkö Katja Kiukas keskustelevat eläm...
16 Apr 202534min
Kausi 5: Liikunnan lehtorin opintopolku, vieraana Sami Huoman
Jakson vieraana Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun liikunnan lehtori Sami Huoman. Millainen on liikunnan lehtorin koulutustausta? Kuinka kiireinen opettaja huolehtii omasta hyvinvoinnistaan? Välitunn...
9 Apr 202528min
Kausi 5: Liikunta-alan yrittäjyys, Vieraana Eero Piironen
Tänään puhutaan Eeron kanssa yrittäjyydestä ja yleisesti hyvinvoinnista. Välitunnilla piipahdetaan politiikan puolella. Pysytään Liikkeessä!
3 Apr 202534min
Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin viidennessä jaksossa savonlinnalainen fysioterapeutti Asko Koskeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ylikuormittumisesta – vaiko sitten...
2 Apr 202547min
Kausi 5: Uusi kausi, uudet juontajat
Uusi kausi alkaa! Ensimmäisessä jaksossa uusien juontajien esittelyt ja katsaus tulevaan tuotantokauteen. Välitunnilla pureudutaan Norjan mäkihyppyskandaaliin.
20 Mar 202528min
Kausi 5: Liikkuuko nuoret tarpeeksi?
Tällä kertaa keskustellaan nuorten liikkumisesta ja sen tasosta. Keneen osoittaa syyttävä sormi? Onko mitään enää tehtävissä? Välitunnilla reagoidaan uusiin ravitsemussuosituksiin
20 Mar 202534min
