1. Jussin tarina

Henkilö kertoo äidistään, joka sairastui 46 -vuotiaana dementiaan. Koko perheen elämä muuttui, kun kaikille rakas henkilö alkoi pikkuhiljaa menettää toimintakykyään. Kukaan ei kuitenkaan tiennyt, että sairautta kestäisi seuraavat 17 vuotta. Sisältövaroitus: muistisairaus, kuolema, syöpä Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Muistiliitto jäsenyhdistyksineen tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia vertaistukeen ja keskusteluun: https://www.muistiliitto.fi/fi/tuki-ja-palvelut/vertaistuki Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111 Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa https://sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24 Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

1 Mai 202357min

Kertojan velkaantuminen alkoi siitä hetkestä, kun hän sai ensimmäisen luottokorttinsa. Rahahuolista tuli suuri salaisuus, jotka hän onnistui peittelemään lähipiiriltään vuosien ajan - kunnes koitti se päivä, kun hän tiesi kaiken paljastuvan. Sisältövaroitus: addiktio, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, peliriippuvuus, velkaantuminen Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Nuortennetti tarjoaa tukea ja tietoa raha-asioissa: https://www.nuortennetti.fi/arki/raha/tietoa-ja-tukea-raha-asioissa/ Velkalinjan maksuton neuvontanumero arkisin klo 10-14, puh. 0800 9 8009 Takuusäätiön sivuilta löytyy vinkkejä ja ohjeita maksuongelmien ratkaisuun: https://www.takuusaatio.fi/selviydy-veloistasi/apua-maksuongelmiin/ Peluurin auttava puhelin pelaajilla ja läheisille, puh. 0800 100 101 Pelirajaton tarjoaa vertaistukea pelaajille ja läheisille: https://pelirajaton.fi/vertaistukea/nettivertaistuki/Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Maksuton päihdetyön tukipuhelin, puh. 0800 90045

24 Apr 20231h 6min

Kertoja aloitti nyrkkeilyharrastuksen lukioikäisenä ja lajin valmentajasta tuli hänelle nopeasti todella läheinen. Aluksi luotettavalta vaikuttanut henkilö paljastuikin pikkuhiljaa kontrolloivaksi ja omistushaluiseksi. Millaista on joutua jatkuvan häirinnän kohteeksi rakastamansa lajin parissa? Sisältövaroitus: ahdistelu, seksuaalinen ahdistelu, grooming Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111 MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: www.mll.fi/nuorille/ Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) Rikosuhripäivystys palvelee suomeksi ma–pe klo 9–20 ja ruotsiksi klo 12–14. Puhelu on maksuton, puh.116 006

17 Apr 20231h 4min

Kertojalla on diagnosoitu dissosiatiivinen identiteettihäiriö, johon liittyy vahvasti lapsuudessa koetut traumat. Millaista on elää arkea, jossa persoona on jakautunut useisiin osiin? Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @didnbass Tiktokista: @didnbass Sisältövaroitus: seksuaalinen hyväksikäyttö, kotiväkivalta, koulukiusaaminen, viiltely, itsetuhoisuus, päihteet, alkoholi, dissosiaatio, OCD, derealisaatio, dissosiatiivinen identiteettihäiriö, masennus Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200 Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/ Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/ Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899

10 Apr 202355min

Henkilö kertoo elämästään, jonka aikana hän on saanut navigoida monessa sukupuoliroolissa. Nykyään transmieheksi identifioituva kertoja haluaa olla roolimalli muille sukupuoltaan pohtiville nuorille. Tämän jakson kertoja oli Dakota Robin. Hänet löydät instagramista @dakotarobinn Sisältövaroitus: päihteet, henkirikos, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, seksismi, transfobia Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Sinuiksi -palvelu tarjoaa tukea seksuaalista suuntautumista, seksuaalisuutta, sukupuoli-identiteettiä ja sukupuolen ilmaisua pohtiville. Puhelinpäivystys, puh. 044 300 2355 Seta on kerännyt nettisivulleen kaikki sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen suunnatut tuki- ja neuvontapalvelut, vertaistoiminta ja verkkopalvelut: https://seta.fi/palvelut/tuki-ja-neuvontapalvelut/?gclid=Cj0KCQjwkruVBhCHARIsACVIiOwqFQBN2GQRiwy4ic-2avd4FT-gyPGro3IPd7qeQBvGJ-qb33z2XV8aAi5gEALw_wcB

3 Apr 202359min

Henkilö kertoo elämästään päihdemaailmassa, jossa vietti kaksi vuosikymmentä. Vuosiin mahtui asunnottomuutta ja lähisuhdeväkivaltaa, mutta vertaistuen avulla raitistuminen oli mahdollista. Sisältövaroitus: päihteet, lähisuhdeväkivalta, mielenterveys, addiktio, abortti Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Jos sinulla on huumeongelma tai luulet, että sinulla saattaa olla huumeongelma, voit soittaa NA:n infopuhelimeen, puh. 050 307 7597 klo 18-20, perjantaisin myös klo 12-14 Jos sinulla on alkoholiongelma tai juomisesi huolestuttaa sinua, ota yhteyttä AA:han auttavan puhelimen kautta, puh. 09- 750 200 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/ Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/ Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/ Huolestuttaako oma tai läheisesi päihteidenkäyttö? Soita päihdeneuvonnan maksuttomaan numeroo, puh. 0800 90045

27 Mar 202355min

Kertojan poika sairastui psykoosiin ensimmäisten huumekokeilujen myötä. Lopulta hän sai myös skitsofrenian diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli selviytyä päivästä toiseen, kun oma lapsi ei enää päässytkään irti päihteistä. Tämän jakson kertojana oli Sofia Lempiäinen. Hänen kirjansa "Sydän vähän kallellaan" löytyy kirjakaupoista. Sisältövaroitus: synnytys, päihteet, psykoosi, skitsofrenia, kuolema, lapsen kuolema Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Irti Huumeista ry:n läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/ Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Käpy Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylläpitämällä sivustolla on tietoa mielenterveydestä, tarjolla olevista hoidoista ja palveluista: https://www.mielenterveystalo.fi/Pages/default.aspx

19 Mar 20231h 14min

Kertoja havahtui outoon kipuun vasemmassa kädessään kesken työpäivän. Päivystyksessä kaikki laitettiin virheellisesti migreenin piikkiin ja erittäin sairas potilas lähetettiin yöksi kotiin. Virhearvion vaikutukset ovat kauaskantoiset. Sisältövaroitus: terveysongelmat, hoitovirhe, sepsis, sairaus, amputaatio, itsetuhoisuus Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa https://sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24 Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

6 Mar 20231h 4min