#28 ADHD på jobbet - med Martina Nelson
Popcornpodden4 Des 2020

#28 ADHD på jobbet - med Martina Nelson

"Många med adhd berättar att de kämpar hårt, medvetet eller omedvetet, för att dölja sina svårigheter för arbetsgivare och kollegor. En del klarar av att dölja sina sårbara sidor – andra inte – och de flesta som ”lyckas” dölja och kompensera berättar att de rasar ihop hemma. Man orkar varken träffa vänner, laga mat eller umgås med familjen och blir arg över minsta lilla. Många beskriver smärtsamma självkritiska tankar som ”jag är en värdelös förälder, partner och vän”. Inte sällan kommer de till mig och berättar om återkommande depressioner, utmattning, ångest eller beroendeproblematik." I det här avsnittet möter du Martina Nelson, psykolog på Smart psykiatri. Vi delar ett möte om att ha adhd och hur det kan påverka arbetslivet - och livet i stort. Det är absolut också ett samtal för dig med erfarenhet av psykisk ohälsa på något sätt, kanske genom depression, ångest eller utmattning?

Martina tipsar bland annat om vikten att få möjlighet till täta avstämningar, flexibel arbetstid. verktyg för struktur. Men också om vikten av kunskap - för egen del, liksom hos kollegor och chefer.

Du hittar blogginlägg på https://www.popcornpodden.se/post/adhdpajobbet och kan också följa Martina på @adhdpajobbet

Följ gärna @popcornpodden och dela avsnittet i dina sociala medier om du vill sprida kunskap och energi!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(54)

#54  Leva hela livet med welltech - Fredrik Westergaard

#54 Leva hela livet med welltech - Fredrik Westergaard

Hur kan välfärdsteknik och digitalisering bidra till mer hälsa - och till hälsa som bär genom hela livet?   I det här avsnittet av Popcornpodden möter du Fredrik Westergaard, en nära vän och företagsk...

7 Nov 20221h 5min

#53 Sex efter trauma - Eva Lyberg

#53 Sex efter trauma - Eva Lyberg

I det här avsnittet av Popcornpodden handlar det om Sex efter trauma. Gäst är psykolog och psykoterapeut Eva Lyberg som har mottagning i Visby och i Stockholm.   "Det känns viktigt att säga, att när j...

13 Okt 20221h 12min

#52 Njutning, närvaro, orgasmer - Linda Örtengren

#52 Njutning, närvaro, orgasmer - Linda Örtengren

Linda Örtengren, Den nakna coachen, gästar Popcornpodden i ett samtal om personlig utveckling, tantra, skam, sexuellt självförtroende, njutning, närvaro,  sårbarhet, orgasmer och sorg. Hon berättar oc...

7 Okt 20221h 8min

#51 Sju typer av vila - Tove Eloa Öberg

#51 Sju typer av vila - Tove Eloa Öberg

Sju olika typer av vila - vilka av dem känner du till och återkommer till dig i ditt liv? Det är lätt hänt att tänka sig att sömn och stillhet är de mest framgångsrika vägarna till vila och mer energ...

14 Sep 202218min

#50 Att behandla samsjuklighet - Liria Ortiz

#50 Att behandla samsjuklighet - Liria Ortiz

Liria Ortiz är psykolog, psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, handledare och utbildare - för att nämna något. I dagens avsnitt gästar hon Popcornpodden i vad som är det 50:e avsnittet sedan ...

2 Sep 20221h 23min

#49 Popcorn-re-cap - Tove Eloa Öberg

#49 Popcorn-re-cap - Tove Eloa Öberg

På dagen är det hela 2,5 år sedan Popcornpodden startade - och nästa gång vi hörs firar vi hela 50 avsnitt! I det här avsnittet blir det en liten återblick genom det här senaste halvåret på jorden oc...

3 Jun 202214min

#48 Peter Rung - Maskulinitet & relationer

#48 Peter Rung - Maskulinitet & relationer

I det här avsnittet gästar Peter Rung Popcornpodden i ett spännande samtal om allt ifrån just det Peter kan mest och föreläser liksom utbildar inom: våldsprevention, maskulinitet, normer och machokult...

18 Mar 20221h 18min

#47 Starta podcast - våga skapa! - Tove Eloa Öberg

#47 Starta podcast - våga skapa! - Tove Eloa Öberg

Vem kunde ana att min första bok skulle handla om att starta podcast? Nu är den här! Boken Starta podcast - de enkla grunderna för hur du kommer igång! I det här avsnittet berättar jag lite kort om b...

10 Mar 202214min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
rss-skravla-gar
pengepodden-2
utbytte
rss-pa-konto
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-orjasater
lederpodden
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
liberal-halvtime
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
okonomiamatorene