#46 När livet förändras - hur ta hand om sig? - Tove Eloa Öberg
Popcornpodden5 Mar 2022

#46 När livet förändras - hur ta hand om sig? - Tove Eloa Öberg

Krig i Ukraina och ett förändrat säkerhetsläge i hela Europa - det är en tid där många av oss upplever både oro, sorg och frustration. Samtidigt kan det dyka upp tvivel kring om det verkligen är "okej att må bra" om så stundvis, känna glädje och fortsätta att leva sitt liv? Det här avsnittet är på inget sätt heltäckande - men det är nog så viktigt för dig som upplever oro just nu, utifrån det som sker. På ungefär 20 minuter får du höra lite mer om varför vi människor ska reagera på svårt stressande händelser, om vanliga reaktioner - och om hur vi kan ta hand om oss på olika sätt. Du som vill läsa mer om hur du kan ta hand om dig vid svåra händelser, surfa in på bloggenwww.popcornpodden.se

Du som kan: skänk gärna pengar till Ukraina via Röda Korset, Unicef eller någon av de viktiga organisationer som just nu gör allt de kan för att möta behoven på plats.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(54)

#54  Leva hela livet med welltech - Fredrik Westergaard

#54 Leva hela livet med welltech - Fredrik Westergaard

Hur kan välfärdsteknik och digitalisering bidra till mer hälsa - och till hälsa som bär genom hela livet?   I det här avsnittet av Popcornpodden möter du Fredrik Westergaard, en nära vän och företagsk...

7 Nov 20221h 5min

#53 Sex efter trauma - Eva Lyberg

#53 Sex efter trauma - Eva Lyberg

I det här avsnittet av Popcornpodden handlar det om Sex efter trauma. Gäst är psykolog och psykoterapeut Eva Lyberg som har mottagning i Visby och i Stockholm.   "Det känns viktigt att säga, att när j...

13 Okt 20221h 12min

#52 Njutning, närvaro, orgasmer - Linda Örtengren

#52 Njutning, närvaro, orgasmer - Linda Örtengren

Linda Örtengren, Den nakna coachen, gästar Popcornpodden i ett samtal om personlig utveckling, tantra, skam, sexuellt självförtroende, njutning, närvaro,  sårbarhet, orgasmer och sorg. Hon berättar oc...

7 Okt 20221h 8min

#51 Sju typer av vila - Tove Eloa Öberg

#51 Sju typer av vila - Tove Eloa Öberg

Sju olika typer av vila - vilka av dem känner du till och återkommer till dig i ditt liv? Det är lätt hänt att tänka sig att sömn och stillhet är de mest framgångsrika vägarna till vila och mer energ...

14 Sep 202218min

#50 Att behandla samsjuklighet - Liria Ortiz

#50 Att behandla samsjuklighet - Liria Ortiz

Liria Ortiz är psykolog, psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, handledare och utbildare - för att nämna något. I dagens avsnitt gästar hon Popcornpodden i vad som är det 50:e avsnittet sedan ...

2 Sep 20221h 23min

#49 Popcorn-re-cap - Tove Eloa Öberg

#49 Popcorn-re-cap - Tove Eloa Öberg

På dagen är det hela 2,5 år sedan Popcornpodden startade - och nästa gång vi hörs firar vi hela 50 avsnitt! I det här avsnittet blir det en liten återblick genom det här senaste halvåret på jorden oc...

3 Jun 202214min

#48 Peter Rung - Maskulinitet & relationer

#48 Peter Rung - Maskulinitet & relationer

I det här avsnittet gästar Peter Rung Popcornpodden i ett spännande samtal om allt ifrån just det Peter kan mest och föreläser liksom utbildar inom: våldsprevention, maskulinitet, normer och machokult...

18 Mar 20221h 18min

#47 Starta podcast - våga skapa! - Tove Eloa Öberg

#47 Starta podcast - våga skapa! - Tove Eloa Öberg

Vem kunde ana att min första bok skulle handla om att starta podcast? Nu är den här! Boken Starta podcast - de enkla grunderna för hur du kommer igång! I det här avsnittet berättar jag lite kort om b...

10 Mar 202214min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
pengepodden-2
utbytte
rss-pa-konto
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-orjasater
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
finansredaksjonen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
okonomiamatorene