14. Syöminen on terveellistä - Petran 80/20 ruokapäiväkirja
Bella Table24 Aug 2020

14. Syöminen on terveellistä - Petran 80/20 ruokapäiväkirja

Kaikki "hyvinvointiin" ja "terveelliseen syömiseen" liittyvät kuulijakysymykset tunnissa. Jaksossa hyvästellään kesäromanssit ruskistetun voin kanssa ja suunnataan katseet kohti tasapainoisempaa syksyä ja 80/20 periaatetta. Hyvinvointivalmentaja Petra jakaa normi ruokapäivänsä ja Kia kertoo omista arjen kompastuskivistään. Syksyn tullen kuratoidaan sekä instatilit että jääkaappin sisältö (byee @munchies ) . Missä Helsingin huippuraflojen henksunkin suosimassa lounasraflassa on voittamaton hinta-laatu? Entä mitä on suklaameditaatio ja miten voit oppia nauttimaan ruoan mauista enemmän sen avulla. Disclaimer: Bellat jakava omakohtaisia kokemuksia, ei terveysväittämiä. Konsultoi terveysasioissa tarpeen mukaan lääkäriä tai ravintoterapeuttia. Disclaimer 2: Se otsikon 20% on tärkeääkin tärkeämpi. Pasta, ruskitettu voi ja irtokarkit säilyvät Bellojen ravintoympyrässä 4ever.

Episoder(272)

230. Köpiksen trendiraportti

230. Köpiksen trendiraportti

Viinibaareja, kesäkahviloita ja ihana Köpis.Jaksossa Köpiksen trendikatsaus ja kasa muita kuulumisia reissusta, kaupungilta ja mökiltä. Listataan Köpiksen ihanimmat raflat, leipomot, viinibaarit ja ho...

19 Mai 20251h 1min

229. Bellat mökkilaiturilla

229. Bellat mökkilaiturilla

Bellat goes avara luonto: Kalaoppaita, rapeita pottuja ja laiturilive. Luvassa lyhentämätön kevätraportti merenrannalta. Fiilistellään mökkilaiturilla ympäröivää luontoa, viikonlopun herkkuja ja vihdo...

12 Mai 202554min

228. Kuulumisia

228. Kuulumisia

Kaviaarikermaa, Jodel-juoruja ja suoria TV-lähetyksiä. Luvassa kunnon kattaus viime aikojen kuulumisia, eli kaikkea laidasta laitaan: kirjaprojekteja, TV-kuvauksia, Tukholma-löytöjä, tuotelanseerauksi...

5 Mai 20251h 1min

227. Kesäruokapäiväkirja

227. Kesäruokapäiväkirja

Unelmista totta, kesän mieleenpainuvimmat reseptit ja Kesäruokapäiväkirja.Uusimmassa podijaksessa on luvassa spesiaalivieras ja erityisaihe: kaikki Kian ja Taran yhteisestä unelmaprojektista. Kerromme...

28 Apr 202546min

226. Vappu

226. Vappu

Confattu purjo, puffattu gyoza ja muita vappuherkkuja. Luvassa pääsiäispöytien parhaat ja iso kasa ideoita vappuun. Puhutaan juhlapyhien viettämisestä, jalapeño-tuulihatuista, taivaallisesta peruna-pu...

21 Apr 20251h 4min

225. Q&A

225. Q&A

Kuulumisia, kokkailumotivaatiota ja farmielämää.  Nyt vastataan teiltä tulleisiin kysymyksiin! Puhutaan unelmien toteuttamisesta, ekasta mökkiyöstä, ihanasta ruisleivästä, itsetunnosta ja vähän rahank...

14 Apr 20251h 14min

224. Pääsiäismenut

224. Pääsiäismenut

Koristeluideoita, kevätreseptejä ja parhaat parsaruoat.Uusin podijakso on täynnä ideoita pääsiäispöytiin! Puhutaan parhaista smörrebrödeistä, itse tehdystä labneh-juustosta, kananmunien värjäyksestä, ...

7 Apr 20251h 1min

223. Ihana Tukholma

223. Ihana Tukholma

Yllätysmatka, Tukholma-raportti ja monta bloody marya. Luvassa kunnon Stokis-raportti, kun jaetaan reissukommellukset, parhaat löydöt ja ihanimmat rafla-, kahvila- ja hotellivinkit. Kerrotaan, miten s...

31 Mar 20251h 10min

Populært innen Underholdning

papaya
harm-og-hegseth
enkel-servering
storefri-med-mikkel-og-herman
tore-og-haralds-podkast
tusvik-tnne
big-5-med-nils-og-harald-2
topp-3-med-wold-og-fladseth
konspirasjonspodden
hovla
ma-pa-behandling-med-morten-ramm
folk-flest-med-linn-og-nils
kjendiscrush-med-sofie-karlstad
nare-venner
vitnemal
gi-meg-alle-detaljene
feedback-med-egon-holstad
rss-gammal-maiden
christine-dancke
singel