36. Lasten aggressiivisuus ja tunnesäätely. Vieraana Riikka Riihonen.

Lasten kiukku ja aggressiivinen käyttäytyminen voivat joskus aiheuttaa harmaita hiuksia vanhemmille. Kiukku on kuitenkin tärkeä tunne, joka auttaa meitä puolustamaan itseämme. Vaikeiden tunteiden säätelyä ja ilmaisemista voi ja kannattaa opetella.

Tässä jaksossa vieraanani on lastenpsykiatriaan erikoistuva lääkäri, lääketieteen tohtori, tietokirjailija Riikka Riihonen. Hän opiskelee myös parhaillaan lasten ja nuorten kognitiiviseksi psykoterapeutiksi. Keskustelemme Riikan kanssa lasten aggressiivisesta käyttäytymisestä ja tunnesäätelyn taidoista. Riikka on kirjoittajana lasten aggressiokasvatusta käsittelevässä tietokirjassa Kuinka kiukku kesytetään ja lapsille suunnatussa, tunnesäätelyä opettavassa satukirjassa Aada ja kiukkuleijona. Hän myös luennoi aiheista säännöllisesti.

Pohdimme Riikan kanssa muun muassa seuraavia kysymyksiä:

- Mitä lasten aggressio on?

- Millaiset tekijät ovat lasten kiukun ja aggressiokäyttäytymisen taustalla?

- Miten aggressiiviseen käytökseen kannattaa puuttua?

- Miten lasten tunnesäätelytaitoja voi vahvistaa?

Jakson linkit:

- Riikka Riihonen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/riikka-riihonen-2033a786/

- Riikka Riihonen Twitterissa: https://twitter.com/RiikkaRiihonen

- Riikka Riihosen blogi, Vanhemmuuden hyvä boogie: http://riikkariihonen.com/

- Riikka Riihosen ja Heidi Laineen podcast: Lastenpsykiatrit Riihonen ja Laine (Spotify): https://open.spotify.com/show/6UilKR0yxIn4VG5RPcceyn?si=Bspzw5pISamBMFPgIslX7w

- Jaksossa mainitut kirjat: Kuinka kiukku kesytetään? + Aada ja kiukkuleijona (2020), Riikka Riihonen – Minna Koskinen – Mira Piitulainen – Kaisla Suokas, PS-Kustannus / Kumma: https://www.tunnetaitojalapselle.fi/tuotteet/Kuinka-kiukku-kesytet%C3%A4%C3%A4n-ja-Aada-ja-kiukkuleijona-paketti.html

- Moni perhe hakee apua lapsen aggressioon - lastenpsykiatri neuvoo miten kierre katkaistaan: ”Vanhemmilla merkittävä rooli” Iltalehti 19.2.2020 https://www.iltalehti.fi/perheartikkelit/a/651ba524-35b0-4565-9d23-11d8765867ee

- Miten lapsen kiukku kesytetään? Lastenpsykiatri muistuttaa, ettei aggressiivinen käytös ole sairaus, vaan oire: "Jäävuoren huippu", MTV3 24.1.2020 https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/miten-lapsen-kiukku-kesytetaan-lastenpsykiatri-muistuttaa-ettei-aggressiivinen-kaytos-ole-sairaus-vaan-oire-jaavuoren-huippu/7701076#gs.5mzn3m

Kuuntele myös: Psykopodiaa 35: Lasten ja nuorten mielen hyvinvointi koronakriisissä. Vieraana Riikka Riihonen. https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/lapset-nuoret-hyvinvointi-koronakriisissa

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

- Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

- Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

- Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

- Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

- Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fi

- Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi