Relaxation exercise

Relaxation exercise

Dr. Vargas Lowy guides you through an exercise of relaxation, progressive muscle relaxation. Do it daily, as many times as possible through the day, especially if you are feeling stressed or anxious.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

Populært innen For unge lyttere

rss-skravla-gar
foreldreradet
min-barneoppdragelse
vitnemal
snipp-snapp-snute
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
rss-gravidpodden-uke-for-uke
fodselspodden
babyverden
familieliv
plutselig-barneteater
rss-generasjonsbroen
lrerrommet
rss-lundqvist-podden
rss-fertilitetsradet
fortell-meg-om
uroskolen