Sykling som medisin
Hjernesterk6 Nov 2024

Sykling som medisin

Ole Petter og Mads reflekterer over en fransk studie som viser samfunns- og helsegevinster gjennom sykling. Den franske undersøkelsen fra 2019 er gjengitt i tidsskrift for norske legeforeningen og viser betydelig gevinster på helse og økonomi. Hvorfor er sykling så bra, og hvordan står det til med motivasjonen blant nordmenn for å utnytte sykkelen med dens mange gevinster på helse og miljø? Videre får du høre et lytterspørsmål relatert til sykling. En lytter har måtte gå over til sykling etter å ha løpt på seg en skade. Hvorfor er sykling et bra supplement som treningsmetode, og hvorfor sliter mange med en følelse av dårligere effekt av treningen når de sykler kontra å løpe?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(309)

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Ole Petter er på sykkeltur i USA, som får praten inn på en finsk studie om sammenhengen mellom bruk av kroppen til transport med blant annet sykkel og effekten det har på sykefravær. Hvorfor har folk ...

26 Feb 202537min

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Andreas Walle gikk fra idrettsungdom til et liv med utagering, festing, alkohol og rus. I dag jobber han for bydel Sagene, med blant annet mennesker som har havnet utenfor, og som trenger hjelp på vei...

19 Feb 202535min

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Ole Petter og Mads har besøk av Anders Hall Grøterud for å snakke om treningsbransjen, folkehelse og hvordan fysisk trening bidrar til prestasjon blant musikere. Hall Grøterud har lang erfaring fra id...

12 Feb 202538min

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Podkasten Hjernesterk har besøk av Mee Eline Eriksson, som jobber som fagdirektør for NHO Geneo hvor hun blant annet representerer treningsbransjen og bedriftshelsetjenestetilbud. Med Ole Petter og Ma...

5 Feb 202539min

Søvn og cowboystrekk

Søvn og cowboystrekk

Tema for ukens episode har også vært tema tidligere, men burde kanskje vært tema oftere- nemlig søvn. Ole Petter har vært intervjuet i en stor artikkel i VG om søvn. Artikkelen handler blant annet om ...

29 Jan 202537min

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

19. januar var det quitters day- altså dagen da statistikken viser at flest bryter sine nyttårsforsetter relatert til fysisk trening. Hva er det som gjør at vi ikke klarer å opprettholde målsettinger ...

22 Jan 202532min

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Skal folk som er på uføretrygd, eller på sykemelding holde seg borte fra trening? Ole Petter og Mads tar opp en kronikk i forskersonen.no som følger opp en diskusjon på dagsnytt 18. Kronikken viser ti...

15 Jan 202525min

Nyttårsønsker

Nyttårsønsker

Ole Petter og Mads snakker om ønsker og deres ambisjoner for den norske folkehelsa i 2025. Hva bør ledere innen politikk, næringsliv, skole, helsevesen og andre deler av samfunnet satse på for å styrk...

8 Jan 202534min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
g-punktet
klimaks
sinnsyn
stetoskopet-tidsskriftets-podkast