Får du ikke sove? Hør rådene
1 godt råd22 Des 2021

Får du ikke sove? Hør rådene

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd.

Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag.

Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.

Episoder(26)

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
foreldreradet
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
mamma-jobber
rss-the-molvar-maurstads
familieliv
plutselig-barneteater
rss-fertilitetsradet
rss-maren-mina
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
lrerrommet
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
fodepodden-2
mammashjerte