Marianne Marescotti; ett gym för mental hälsa

Marianne Marescotti; ett gym för mental hälsa

Visste du att du kan gå till ett gym och inte träna biceps? Nej, inte vi heller.

Idag gästas vi av Marianne Marescotti som är en av grundarna till Upotential, ett gym för mental hälsa. Ja, du läste rätt. Och ja, hur kan inte detta ha funnits tidigare? Vi har ett väldigt spännande och intressant samtal kring hur viktigt det är att träna på sina mentala förmågor regelbundet och hur detta kan hjälpa en både i vardagen och inom idrotten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(31)

Vad hände egentligen i sommar?

Vad hände egentligen i sommar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 48min

Fram med Ferrarin

Fram med Ferrarin

Vi har varit ute på touren och vi har skrattat, gråtit och skrattat lite till. Det är med mycket känslor och energi som vi går igenom de senaste veckorna i Helsingfors, Spanien, Italien och Portugal. ...

1 Mai 1h 1min

Vinter-OS: vi planerar våra barns OS-guld

Vinter-OS: vi planerar våra barns OS-guld

Vinter-OS är över och vi måste få prata av oss! Vi saknar lördagsförmiddagarna med kaffet i soffan framför OS på tv:n. Vi saknar att få ropa och heja på Sverige och se när damerna sopar banan med alla...

2 Mar 53min

Träna en tjej: allt som inte står i tränarutbildningen

Träna en tjej: allt som inte står i tränarutbildningen

Att träna oss tjejer är ingen lätt uppgift. MEN - vi vill hjälpa er tränare att förstå oss lite bättre. Så vi ringde upp våra kollegor i svensk damtennis och diskuterade vad det innebär att vara tjej ...

5 Feb 1h 3min

2026: svordomar ut, förrädarna in

2026: svordomar ut, förrädarna in

Första avsnittet för i år och vi bjuder på massa knasigheter och skratt. Hur gick det egentligen med att göra egen kombucha 2025 eller att lära sig locka håret? Vi blickar tillbaka och går igenom våra...

14 Jan 43min

Håll käften avsnittet

Håll käften avsnittet

Håll käften avsnittet är här. Har svensk tennis någonsin blivit bättre av massa gnäll? Det är dags att börja lyfta våra framgångar, vara stolta över våra spelare och ta hand om dom vi har. Vi alla kan...

13 Nov 202547min

Sandra Rusk: hur mycket kan du om kroppen du lever i?

Sandra Rusk: hur mycket kan du om kroppen du lever i?

Kvinnohälsa eller allmänhälsa? Hur mycket kan du egentligen om kroppen du lever i? Vi har med oss fysiologen Sandra Rusk i dagens avsnitt som svarar på alla våra frågor om mens, menscykeln, mensvärk o...

16 Jun 20251h 1min

Lisas landslagsvecka - att vara modig när det gäller som mest

Lisas landslagsvecka - att vara modig när det gäller som mest

Att spela för sitt land är det mäktigaste man kan göra som atlet och det är inte alla veckor på året vi tennisspelare får spela i ett lag. Det är en ära att få ta på sig de blå-gula kläderna och höra ...

13 Mai 202545min

Populært innen Fritid

rss-spartsklubben
lydartikler-fra-aftenposten
nerdelandslaget
interiorradet
mil-etter-mil-en-podcast-om-bil
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
jegerpodden
rss-jegerpodden
jakt-og-fiskepodden
rss-jeg-fikser-vin
rss-avskiltet
level-backup
menn-uten-midje-kan-ogsa-lese
0-100-med-broom-mats-og-remi
klokkepodden
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-flydilla
rss-usminka
rss-lundqvist-podden