324. Presentation av Team Lagom
Lagom Kondition13 Nov 2024

324. Presentation av Team Lagom

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike.

Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av:

  • Astrid Øyre Slind
  • Karolina Hedenström
  • Stina Nilsson
  • Linn Svahn
  • Johanna Hagström

  • Andreas Nygaard
  • Vebjørn Moen
  • Mika Vermeulen
  • Olof Jonsson
  • Emil Danielsson

Reserver:

  • Mira Göransson
  • Louise Lindström

  • Anton Grahn
  • Petter Stakston

Dessutom: Vi ger en rapport från säsongens första Wickström Coaching-läger på Idre Fjäll. Och kopplar samman buljong med journalsystemet Millenium.

Tack till:

  • Lumonite - 15% på Lumonite-pannlampor på Valostore.se med koden "lagom2024"
    (gäller 6-17 nov). Många väljer modellen Compass.
  • Idre Fjäll - Otroligt ställe för skidläger före jul. Och mycket annat.
  • Rullskidcenter - Testa pälsskidor med nedkortad fästzon som alternativ till stakskidor. Kontakta Rullskid-Patrik för att hitta rätt.

Till sist:

Episoder(387)

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. Han berättar om bland annat om kärleken till cyklingen och baksi...

16 Nov 20221h 17min

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

Vi intervjuar Sophia Sundberg, som i helgen slog sitt egna svenska rekord i 6-timmarslöpning. Erik var på plats och sprang samma lopp och ger också han sin race report. Niklas är inte med i detta avsn...

9 Nov 20221h 28min

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

Med stöd av: Rullskidcenter.se | Allt du hör om här finns -> www.rullskidcenter.se/lagom Idre | Fira jul i fjällen www.idrefjall.se/hander-pa-idre-fjall/jul-pa-idre-fjall/ Vasaloppet | Idrottsvärldens...

2 Nov 20221h 18min

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Trumpet WoolWear https://www.trumpetwool.com/ Wickströ...

26 Okt 20221h 7min

229. Frågespecial

229. Frågespecial

Med stöd av: Rullskidcenter.se expertis nu utökad med instruktör Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Navigator https://www.valostore.se/sv/produk...

19 Okt 20221h 15min

228. Sex träningspass för oktober

228. Sex träningspass för oktober

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

12 Okt 202249min

227. Lina Korsgren

227. Lina Korsgren

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

5 Okt 20221h 27min

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://...

28 Sep 20221h 2min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat