326. Lägerrapport
Vi tog med den handhållna mikrofonen till Idre Fjäll för att känna på stämningen 🎤 Förutom lägerdeltagare och Sibylla-personal pratade pratade vi bl a med: 🍔 Sandra Näslund (kör hon SkiErg?) 🍔 Osca...
27 Nov 20241h 35min
325. Hur funkar konstsnö?
Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söde...
20 Nov 20241h 12min
323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus
Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskido...
6 Nov 20241h 33min
322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?
Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmask...
30 Okt 20241h 17min
321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll
Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Nor...
23 Okt 20241h 19min
320. Dags för en Ironman?
Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom ...
16 Okt 20241h 22min
319. Frågespecial del 2
Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? Vad är gubbvad? Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? Hur skiljer sig ...
9 Okt 20241h 24min
