Avsnitt 3 - Depression
Bagaget25 Sep 2020

Avsnitt 3 - Depression

I detta tredje avsnitt pratar Suvi och Susanne om depression, som båda levt med i större delen av livet. Vi pratar om hur olika det kan uttrycka sig beroende på person och att det är ok att vara "atypisk". Dystymi beskrivs som en mildare form av depression men den är samtidigt mer långvarig och därmed inget att ta lätt på. Vi pratar om vad det är för verktyg vi kan ta till för att hantera depressionen och att det är viktigt att man pratar om den. Ibland räcker det inte att prata med en kompis eller närstående, då är det viktigt att man söker professionell hjälp för terapi eller medicinering. Något vi båda själva behövt göra.

Aktuella länkar för detta avsnitt:

mind.se

90101

Jourhavande medmänniska 08- 702 16 80

Jourhavande präst 112

Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland. Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/ Interagera gärna med oss på sociala medier: https://www.facebook.com/bagagetpodden

https://shows.acast.com/bagaget

https://www.instagram.com/bagagetpodden

Podden släpps normalt varannan fredag.

Melodi och produktion: Emma Tukia, musiker och ljudtekniker: Daniel Tukia @hallbarhetskonsult

Episoder(51)

Avsnitt 36 – Om FMT, funktionsinriktad musikterapi

Avsnitt 36 – Om FMT, funktionsinriktad musikterapi

I avsnitt 36 får vi stifta bekantskap med docenten Helena Lööf som forskar inom långvarig smärta och pågående utvärderar forskarteamets effekter av kroppsbaserade och musikterapeutiska metoder, s.k. f...

22 Nov 202442min

Avsnitt 35 - Om föreningen Balans med Jessica Fahlén

Avsnitt 35 - Om föreningen Balans med Jessica Fahlén

Bagaget är tillbaka efter sommarens uppehåll. I höstens första avsnitt träffar vi Jessica Fahlén som arbetar ideellt i föreningen Balans. Jessica berättar om sin egen resa med depression och ångest oc...

25 Sep 202422min

Avsnitt 34 - Om styrkan i att hjälpa andra

Avsnitt 34 - Om styrkan i att hjälpa andra

Vi pratar med den kreativa konstnärssjälen Jenny Sjöberg. Jenny är 47 år med en erfarenhet från teatern -och kulturscenen. Förutom att fota och skriva delar hon med sig av sitt konstnärskap på Instagr...

8 Jul 202459min

Avsnitt 33: NPF på arbetsplatsen – om bemötande och styrkor

Avsnitt 33: NPF på arbetsplatsen – om bemötande och styrkor

Efter ett kortare uppehåll är Bagaget podcast tillbaka! I avsnitt 33 får du följa med i ett samtal med Anders och hans chef Anna som båda arbetar med inredning. Anders har kämpat med sin NPF genom liv...

3 Mai 202452min

Avsnitt 32 - Om peer support

Avsnitt 32 - Om peer support

I avsnitt 32 får du höra ett samtal om vad peer support är och varför en verksamhet ska anställa en peer support. Sonny berättar om sina erfarenheter av att introducera peer support i Sverige, samt vi...

8 Feb 202436min

Avsnitt 31 - Musikens betydelse för psykisk hälsa

Avsnitt 31 - Musikens betydelse för psykisk hälsa

I avsnitt 31 får du höra ett samtal mellan musikterapeuten Elin och musikern Hannah. De samtalar om musikens betydelse för den egna hälsan och hur musiken kan vara ett redskap för att samtala om det s...

30 Nov 202352min

Avsnitt 30 - Brukarstyrd brukarrevision

Avsnitt 30 - Brukarstyrd brukarrevision

I avsnitt 30 får du höra ett samtal om hur Ida och Jonas tyckte det var att genomföra en brukarstyrd brukarrevision på deras verksamhet, Boendestöd, i Sala kommun. Ida berättar hur hon som verksamhets...

27 Okt 202346min

Avsnitt 29 - Djurens betydelse

Avsnitt 29 - Djurens betydelse

I avsnitt 29 får du ta del av ett samtal med Anna från Ysterhund och Sanna som har en assistanshund, om djurens betydelse för den psykiska hälsan. Anna jobbar med sin hund både inom skolan och inom v...

5 Okt 202347min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
helsetipspodden
hverdagspsyken
treningsprat