Joogaradio #6 - Motivaatio
"Onks Motii!?" Tässä jaksossa Pete ja Otto keskustelevat motivaatio lisäksi selkäkivuista ja myös vallitsevasta modernista kehokulttuurista. ----- Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joog...
17 Jan 202346min
Joogaradio #5 - Syklit ja toistot
Syklit ja toistot ovat oleellinen osa joogaa. Tässä jaksossa menemme vähän pintaa syvemmälle aiheeseen muun muassa pohtimalla Aurinkotervehdys-harjoitusta ja jopa valaistumisen käsitettä. Laita heti k...
11 Jan 202332min
Joogaradio #4 - Joogaharjoituksen rakentaminen
Tässä jaksossa Otto ja Pete ruotivat joogaharjoituksen rakentamista. Miten harjoitus rakennetaan vai onko se edes hyödyllinen tapa ajatella asiaa? Laita heti kuunteluun ja uppoudu tähän mielenkiintois...
2 Jan 202329min
Joogaradio #3 - Keskustelemalla joogiksi
Joogaradion kolmannen jakson keskiössä on satsang. Ota jakso kuunteluun ja ymmärrä paremmin siitä mitä tällä muinaisella tavalla oppia joogaa oikein tarjoitetaan. ----- Joogaradio on Shakta Joog...
23 Des 202234min
Joogaradio #2 - Stressi ja palautuminen
Tervetuloa kuuntelemaan Joogaradiota. Kyseessä on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta arjen tasolla. Tässä lähetyksessä keskustellaan st...
14 Des 202236min
Joogaradio #1 - Jooga kiireisessä arjessa
Tervetuloa kuuntelemaan Joogaradiota. Kyseessä on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta arjen tasolla. Ensimmäisen jakson aiheena jooga kii...
8 Des 202234min
