Kiire on turvallinen tila: Mitä siellä ollaan piilossa?
Kiire on turvallinen tila - Mitä siellä ollaan piilossa? Nyrpistelemme kollektiivisesti kiireelle, mutta monelle se onkin turvallinen tila. Kiireeseen paetaan vaikeita tunteita ja asioita, joita ei h...
10 Des 202448min
Kiitollinen, siunattu, myrkyllinen - onks pakko olla kiitollinen?
“Onko sulla perusasiat kunnossa?”, kysyi ystäväni Timo. Upea kysymys kohotti päivän tunnelmaa ja sai olon tuntumaan kiitolliselta. Kiitollisuus on aihe, jonka tärkeyttä korostetaan ahkerasti. Ja tott...
26 Nov 202450min
Riko täydellisyyden vaatimus - ota käyttöön hengen uhmavoima!
Monet meistä uskovat kritiikittä väitteeseen, että meiltä vaaditaan täydellisyyttä. Mutta vaaditaanko sittenkään? Kuka se on, joka näitä vaatimuksia esittää? Ja ennen kaikkea, onko niitä vaatimuksia p...
31 Okt 202445min
Henkisyys - huuhaata vai aito asia?
Henkisyys, hengellisyys, usko, tuonpuoleinen… Elämme jälleen new agen nousukautta, nyt ehkä kaupallisemmassa muodossa kuin koskaan. Uushenkisyys trendaa sosiaalisessa mediassa - mutta onko henkisyys t...
24 Okt 202453min
Mitä et ainakaan halua? Painajaiskartta on unelmakartan tehokas serkku
Unelmakartoissa pohditaan muutosten hyötyjä, ja niiden laatijaa kannustetaan optimismiin. Mutta jos todella haluat onnistua isoissa muutoksissa, pohdi huolella sitä mitä ET halua. Opastan sinut jaksos...
17 Okt 202453min
Kärsitkö epävarmuusallergiasta? Näin saat rohkeutta sen tilalle
Epävarmuus on ihmiselle luontainen, krooninen tila. Epäilemme kykyjämme, pelkäämme tekevämme virheitä, emme uskalla tehdä valintoja, sillä mitä jos kaikki ei onnistukaan täydellisesti?Vaikka epävarmuu...
10 Okt 202450min
Mieluummin vajarit kuin överit? Miksi ylenpalttinen tunnepuhe lisää ahdistusta.
Sorry vaan, mutta minulla alkaa olla tunnepuheen paisuntasäiliö täyttymässä. Esitän vakavia epäilyksiä sen suhteen onko alituinen omiin tunteisiin kaivautuminen meille hyväksi, vai voiko se itse asias...
3 Okt 202453min
