Livet Skjer5 Des 2024

Sesongfinale: Lev litt bedre, dag for dag med strong2gether

I sesongens siste episode av Livet skjer reflekterer vi over viktigheten av å være fornøyd med det vi har, samtidig som vi alltid kan strekke oss etter å bli en litt bedre versjon av oss selv. Vi deler våre beste tips for å håndtere stresset i førjulstiden, fra å holde på rutiner, til viktigheten av kosthold, trening og små gleder i hverdagen. Bli med på en inspirerende avslutning av sesongen som gir deg både gode råd og motivasjon til å møte hverdagen med et smil - og husk fredag 6. desember lanserer vi både vår nye nettside og appen "strong2gether"! Appen er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å nå dine mål, enten det handler om trening, helse eller mental styrke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(6)

Når mat, trening og balanse møter virkeligheten

I denne episoden snakker vi ærlig om hvordan livet setter sine spor i alt fra måltider og trening til utfordringer med balanse og framgang. Hva skjer når kroppen ikke følger klokka, og hvorfor er små ...

28 Nov 202441min

Fra fristelse til balanse - Hvordan unngå overspising?

Mat er mer enn bare næring – det er minner, tradisjoner og følelser. Men hva skjer når høytidene kommer, og maten går fra å være en glede til en utfordring? I denne episoden deler vi erfaringer med ma...

21 Nov 202442min

Downs syndrom, misunnelse og livets mening med Maren Isabella Flotve Reme

I denne episoden av "Livet Skjer" deler sangerinne og gründer Maren Isabella Flotve Reme hvordan broren Vidar, som har Downs syndrom, har lært henne om menneskeverd og å møte mennesker uten fordommer....

14 Nov 20241h 13min

Når hodet ikke henger med

I dagens episode dykker vi inn i et tema som angår oss alle: kosthold og kroppsbilde. Vi ser på hvordan hodet henger med på reisen mot vektnedgang, diskuterer om det kan grense til spiseforstyrrelser,...

7 Nov 202445min

Livet er ikke for amatører

I første episode av Livet skjer dykker vi ned i hvordan livet kan være uforutsigbart og utfordrende. Vi snakker om våre egne erfaringer med å finne balansen i en hektisk hverdag – med fokus på kosthol...

31 Okt 202442min