Øvelse: tilstedeværelse. Blå farge og et positivt ord.

En øvelse der vi legger merke til sensasjoner i kroppen. For dagen: når du ser noe blått; pust dypt og tenkt på ditt valgte ord.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(269)

Yoga Nidra. Praksis.

24 Des 202424min

13 Des 202422min

6 Des 202424min

22 Nov 202437min

15 Nov 202429min

Lakrissjokolade er min favoritt. Ble striper i håret igjen gitt.

25 Okt 202422min

Jeg har alltid vært opptatt av mat og snakker i denne episoden om matvarenes oppgang i pris, men enda mer om matglede og ren mat

18 Okt 202427min

Å legge merke til alt i prakrti

11 Okt 202418min

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker