BONUSEPISODE: Verdensdagen for psykisk helse
Yogastua podcast10 Okt 2021

BONUSEPISODE: Verdensdagen for psykisk helse

Alle har en psykisk helse. Hva er psykisk helse og kan vi skille den fra den fysiske helsen vår? Hvordan kan vi ta vare på den psykiske helsen? Sett fra et yogaperspektiv så er tankene som ville hester som må bli temmet. Å øve på å få hodet til p være stille kan gi en større indre ro og tilstedeværelse. Vi er her, akkurat nå. Universet er stadig i endring og selv om man har en vond dag så betyr ikke det at det vil være slik for alltid.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(269)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
treningsprat
rss-kunsten-a-leve
rss-lev-vel
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast