12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast
Avara mieli15 Okt 2020

12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast

Miksi tunteista puhuminen ja tunnetaidot ovat tärkeitä? Mitä jos osaisit sanoittaa itsellesi ja muille omat tunteesi sekä ymmärtäisit mistä tunne tulee ja mitä tunne yrittää sulle sanoa? Miten se muuttaisi sun elämää ja mahdollisesti sun läheisten elämää?

Tässä jaksossa puhun tunteista. Kerron millaiset omat tunnetaidot olivat ennen ja miten tunteiden ymmärrys on kehittynyt ajan myötä. Isoin motivaattorini tunteiden ymmärtämiseen on tullut oman lapsen sekä oman mielenterveyden kautta. Se apu mitä olen saanut tunnetaidoista on kuin taikaa. Kun ymmärtää omat tunteensa ja niiden tuomat reaktiot, tulee päivä kun ymmärtää myös muita paremmin. Ihmismielen ymmärtäminen aukeaa <3

Tämän, toisen kauden teemana on siis taika, arjen taika, elämän taika.. tai mitä näitä nyt on. Osassa jaksoja mulla on mukana vieras ja osassa mä puhun itsekseni sulle. Muhun (Tiina Miinalainen) voit tutustua paremmin mun kotisivuilla www.avaramieli.com ja instagramissa @avaramieli . Jos haluat multa postia ja tutustua tunteisiin lähemmin mun kautta, pääset mukaan postituslistalle tästä.

Episoder(162)

131. Mitä on EMDR silmänliiketerapia?

131. Mitä on EMDR silmänliiketerapia?

Kävin syksyllä 2024 6 kertaa EMDR silmänliiketerapiassa ja päätin ottaa sitä vähän lisää selvää - eli tehdä siitä oman jakson. Jaksossa viittaan seuraaviin kirjoihin: - Jäljet kehossa - A Therapist's...

13 Feb 20251h 8min

130. Unelma joka toteutui - Vieraana Riina Liski

130. Unelma joka toteutui - Vieraana Riina Liski

Riina Liski on rakentanut unelmien retriittikoti Verlan, se ei ollut helppoa mutta sen arvoista. Unelmat tapahtuvat joskus yllättävillä tavoilla. Puhuttiin Riinan kanssa unelmoimisen tärkeydestä, Verl...

6 Feb 202559min

129. Odottamisen tuska - Human Design suomeksi

129. Odottamisen tuska - Human Design suomeksi

Tässä jaksossa puhun odottamisesta ja sen vaikeudesta. Eli Human Design strategian odottamis osasta. Siitä mikä on ehkä konkreettisempaa ja tutumpaa Projektoreille, mutta itseasiassa asia mihin meidän...

30 Jan 202548min

128. Emotionaalinen auktoriteetti - Human Design - Vieraana Marinka Essel

128. Emotionaalinen auktoriteetti - Human Design - Vieraana Marinka Essel

Human Design emotionaalinen auktoritetti on toinen yleisimmistä auktoriteeteistä (päätöksen teko prosesseista) sacraali auktoriteetin lisäksi. Puhuin auktoriteeteistä viimeksi jaksossa 123 ja heitink...

23 Jan 20251h 16min

127. Toisten energia omassa energiassa sekä transiitit - Human Design Suomi

127. Toisten energia omassa energiassa sekä transiitit - Human Design Suomi

Tässä jaksossa puhutaan energiasta meissä, muissa ja transiiteista. Eli miten Human Designissa voidaan tiedostaa ympärilämme olevaa energiaa? Miten muiden energia näkyy tai vaikuttaa meissä? Entä tran...

19 Des 202434min

126. Kun keho kertoo - vieraana Heidi Forsell

126. Kun keho kertoo - vieraana Heidi Forsell

Tässä jaksossa mulla on vieraana Heidi Frosell. Jaksossa juteltiin Heidin kanssa mm. TRE menetelmästä, tärinästä, keho yhteydestä, sen puutteesta, kehon kuuntelusta ja miten siistiä on kun oma keho ka...

12 Des 20241h 8min

125. Mieli kehossamme - Human Design suomeksi

125. Mieli kehossamme - Human Design suomeksi

Tätä jaksoa on ehkä vähän vaikea kuvailla tai selostaa, mutta kokeillaan. Aiheena taas Human Design ja sillä ehkä yhdellä syvimmällä tavalla. Human Designissa puhutaan kehosta autona tai kulkuvälinee...

5 Des 202441min

124. Ääni ja keho - vieraana Marjo Lappalainen

124. Ääni ja keho - vieraana Marjo Lappalainen

Pitkästä aikaa Avara mieli podcastissö on vieras. Kutsuin Marjo Lappalaisen vieraaksi ja jaksossa me puhutaan kehosta. Kehoyhteydestä ja sen puutteesta sekä äänestä, siitä äänestä joka meidän kehosta ...

28 Nov 20241h 1min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
lydartikler-fra-aftenposten
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
198-land-med-einar-trnquist
rss-frekvens-med-anine-olsen