44. Best of 2020: Mitä kaikkea jäi mieleen viime vuodesta?

Linjoilla tänään mukana meidän suuri girl crush, yrittäjä, toimittaja, kirjailija, asioita aina kauniisti sanoittava Heli Thorén. Jutallaan erosta, urasta ja äitiydestä sekä siitä kuinka elämä on luot...

27 Okt 20211h 15min

Voihan yes girlit ja yes boyt, tätä jaksoa on odotettu! Saatiin langoille mukaan upea seksuaalivalmentaja Kaisaminni. Luvassa on tunnin verran puhetta naisen seksuaalisuudesta ja nautinnosta. Kysyttii...

20 Okt 202154min

yes girlin synttärikuukautta vietetään meitä inspiroivien naisten kanssa. Ensimmäisessä jaksossa meillä on vieraana Spark Sustainabilityn perustaja ja toimitusjohtaja Amanda Rejström. Mihin suuntaan ...

13 Okt 20211h 38min

Kuten meidän kehotkin, tarvitsevat myös ihmissuhteemme huoltoa. Tällä kertaa detox-jaksossa renssataan meidän yes girlien ihmissuhteita, myös sitä tärkeintä eli suhdetta itseemme. Jutellaan siitä kuin...

6 Okt 202159min

Tässä jaksossa puhutaan meidän yes girlien tämän syksyn kehonhuoltorutiineista; miten me liikutaan, miten me hoidetaan kehoa sisältä päin ja mikä saa meidän kehot voimaan paremmin näin syksyn tullen?

22 Sep 202145min

yes girlin puhdistuskuuri jatkuu ja tässä jaksossa keskustellaan mielen detoxista. Mitä työkaluja käytämme mielenlaadun vahvistamiseen? Miten pysyä enemmän läsnä arjessa? Entä mitä kasvun asenne tarko...

15 Sep 202143min

Hello syksy, uudet rutiinit ja yes girlin winter detox! Miksi pieneen puhdistuskuuriin kannattaa ryhtyä ja mitä hyötyä me yes girlit on tästä koettu? Miksi suosia syömistä intuitiivisesti vuodenaikoje...

8 Sep 202145min

Hello syyskuu! Aloitetaan uusi kuukausi täällä podin puolella puhumalla kodin ja ympäristön puhdistamisesta. Käydään kotimme läpi huone kerralla ja annetaan vinkkejä niiden järkkäilyyn. Mikä on meille...

1 Sep 20211h 6min