56. Self-care: miten pitää itsestään huolta?
yes girl19 Apr 2021

56. Self-care: miten pitää itsestään huolta?

Heippa murmelit ja ihanaa maanantaita! Tänään jutellaan Kriseldan kanssa yhdestä meidän lemppari aiheesta nimittäin itsensä hoivaamisesta aka self-caresta. Millaisia uusia trendejä on nähtävissä self-caren saralla? Mitkä on meidän parhaat vinkit itsensä hoivaamiseen ja mitä ilman me ei voitaisi elää?

Episoder(80)

24. yes girl feat. Taina Alakulppi: Kuivakuppauksesta ja kiinalaisesta lääketieteestä

24. yes girl feat. Taina Alakulppi: Kuivakuppauksesta ja kiinalaisesta lääketieteestä

Podcast-vieraana ihana ja inspiroiva kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Taina Alakulppi. yes girlit ottivat mikin mukaan Tainan vastaanotolle ja keskustelevat mm. kuivakuppauksesta ja akupunktiosta...

17 Aug 202055min

23. Meidän urapolut ja vinkkejä työnhakuun

23. Meidän urapolut ja vinkkejä työnhakuun

Tässä jaksossa jaetaan meidän urapolut ja kerrotaan miten ollaan päädytty tähän pisteeseen, jossa ollaan tänä päivänä. Millaisia epäonnistumisia meillä on ollut? Mikä oli meidän ensimmäinen unelmaduun...

9 Aug 202052min

22. Remppajakso vol 2

22. Remppajakso vol 2

Jatketaan siitä mistä viimeksi jäätiin ja pureudutaan tarkemmin yes girl Petran ja yes boy Markun kodin remppaan ja sen valintoihin. Miksi kalanruotoparketti jäi toteuttamatta, entä mikä on huoneista ...

4 Aug 202051min

21. Koti on siellä missä remppa on

21. Koti on siellä missä remppa on

Tämän viikon podcastissa puhutaan asumisesta sekä kodin remppaamisesta. yes girl Petra ja yes boy Markku ovat juuri muuttaneet uuteen kotiinsa kahden vuoden matkalaukku-elämän jälkeen ja jaksossa kuul...

27 Jul 202036min

20. Kihlakertomuksia ja hääsuunnitelmia

20. Kihlakertomuksia ja hääsuunnitelmia

Jaksossa juuri kihlautunut Kriselda ja pari vuotta rouvaselämää viettänyt Petra paljastavat kaiken kihlauksistaan. Mikä oli parasta, entä pahinta? yes girlit juttelevat myös Kriseldan tulevista häistä...

21 Jul 202045min

19. Hyvinvointitrendit osa 2. Mystiikka – Shamanismia, chakroja ja enneunia

19. Hyvinvointitrendit osa 2. Mystiikka – Shamanismia, chakroja ja enneunia

Tässä jaksossa yes girlit sukeltavat mystiikan maailmaan! 🔮 ✨ Kuka on käynyt Shamaanilla? Kuka on nähnyt enneunia? Ja kuka uskoo enkelinumeroihin?

12 Jul 202047min

18. Kesäspessu!

18. Kesäspessu!

Paikat, jossa on pakko käydä kesäisin? Parhaat hyttysmyrkyt? Aurinkosuoja? Ihonhoitorutiinit kesällä - onko niitä? Entä parhaat kesäsafkat? Juomat? Ja tottakai kesän lukuvinkit!

6 Jul 202027min

17. Syntymäpäiviä ja Adaman synnytystarina

17. Syntymäpäiviä ja Adaman synnytystarina

WOOP WOOP! Tänään juhlitaan Kriseldan pyöreitä 30-vuotissynttäreitä, ja siinä sivussa Petrakin täyttää 34vee. Tässä jaksossa jutellaan synttärisuunnitelmista ja teemaan sopivasti avataan ekan yes baby...

29 Jun 202042min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
helsetipspodden
g-punktet
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast